プロテインダイエット

ソロソロ薄着の季節になってきました(。≧∇≦。) 

 この肉ぢゃヤバイよ(;゜∇゜) 

といぅ事で 5月30日から プロテインダイエットをはぢめましたヽ(´▽`)/ 

アタシの場合 人生最大の体重なので 焦りもあり 朝夜の置き換えしていまつ(;^_^A 

頑張るぞぉ(●´∀｀●)/ 

おやつ

コレ美味し(。≧∇≦。)

さっきﾂﾚにも 窓開けて無理やりあげた(笑)

ﾃﾞｺﾄﾗｲﾍﾞﾝﾄﾟ+｡(*′∇｀)｡+ﾟ

今日は 徳島県吉野川河川敷にて 徳島の友人会ｲﾍﾞﾝﾄがありました(・∀・)ﾉ

天気も良かったので 子供を連れてﾄﾞﾗｲﾌﾞがてらに 行ってみましたﾟ+｡(*′∇｀)｡+ﾟ

けっこぅ台数いて 久しぶりのｲﾍﾞﾝﾄだから じっくり見ながら写真を撮ろうとしたら…

子供らは 川？海？に入ってるでゎなぃですかｯ(￣□￣;)!! 会場の横でちょうど潮干狩りしてる人が多数いて それにつられて入ったみたぃで あげく服着たまま泳ぎだして(＞＜) これは写真どころじゃない(T_T)

あわてて 引きずり出し 説教して なんだか 何しに来たんだか わからず びしょ濡れなので 慌ててまた高速のって帰ってきたといぅ…

泣く泣くｲﾍﾞﾝﾄ会場をあとにしました…(_´Д｀)ノ~~

ﾏﾆﾜﾘ もっと聞きたかったぁぁぁ(ノд<。)゜。

てか 夏でもなぃのに たくさん子供いたけど ｳﾁの子だけやし(T_T)泳いでんの(-.-)

つくづく ｲﾔになりました…

が 晩御飯食べたら 気分良くなって ｽｹﾎﾞｰに連れて行きましたとｻ(;^_^A

ﾒﾃﾞﾀｼﾒﾃﾞﾀｼ(笑)