私は眼科に努めているんですが、


患者さんの言葉で一番良く耳にするのが、



「先生、ブルーベリーって、本当に目にいいんですか?」

という質問。



先生は、いつも、こう答えてらっしゃいます。



「悪いことは無いと思うけど、何処まで効果があるのかは、まだ分って無いんです。


でも、効果がはっきり立証されてるサプリもありますよ。


ルテインが入っているものなら大丈夫です。」




そう・・・ルテイン!



眼科では、失明の危険があると恐れられているものの中に、


オウハン部変性症と言うのがあるのですが、



これは治療法がなくて、予防しかないんです。



それを唯一予防すると言われているのが、このルテイン。


それぐらい、目にと手は、とっても効果的で、あり難い成分。





眼科でも、ルテインのはいったサプリは買えると思いますが、





中々行く暇が無い方は



こちらがおススメ。




パソコンや携帯の見過ぎで、


かなり疲れている人も多いのでは?




お大事にして下さいね。^^




ルテインベリーアイ

私の調べた中では、



これが一番たくさん、ルテインが配合されてました。



続ける為には、お値段もリーズナブルな方がいいですものね。




自分に凹む今日この頃。


とにかく勉強しなくっちゃ。



いよいよゴールデンウィーク真近ですね。


なにかご予定はありますか?



私は特に無いんですけど。


何だか急に故郷に帰りたいです。


かなり凹んでるな。



私は昔海が好きだったんですけど、

今は山が好き。



生駒は大きな山が、すぐまじかになって良かったです。



たまには、我が家~見える、マウンテン生駒でもアップしとこう。


マウンテンママの、ささやかな一日



・・・田舎ですけど・・何か?(・∀・)

うっかりまた日が変わってしまった。


最近、寝る時間がまちまち、


どうもいい眠りが取れてない。



眠りと言えば、医療機関で、すごく流行ってる通販があって、

(あ、私の御勤めは医療機関です)



それはトゥルースィーパー!

NASAが認めた!低反発マットレス トゥルースリーパー プレミアム(シングル)デュアルフェイ...



お医者さんって、手術の時、

ずっと立ちっぱなしでしょう?


腰をやられる人が多いんですって。


で、このトゥルースイーパーだと、

腰が楽になるって評判で、


外科のドクター達が、こぞって買ってるんです。^^


お医者さんが買うんだから、

もう、超お勧めですよ。


そしてこれ、

寝がえりをほとんど打たなくなるんだそうです。



人間は寝返りのたび、眠りが浅くなるので、

トゥルースイーパーで眠ると、

寝返りが減り、眠りが深くなるわけ。


もちろん、どのドクターも、家族にも進めて、

結局家族全員、トゥルースイーパーに


その中に、介護の必要なお母様と住んでる先生がいらっしゃるんですけど、


お母さまに、このトゥルースイーパーで寝てもらったら、

意外な効用が!


実はこのお母様、認知症で、昼夜逆転してたんですけど、

これで眠ると、寝返り知らずで、


朝までぐっすり、だったんだそうです。

お陰で、家族も朝まで眠れて、大満足。


最初1枚買って、自分に合うかどうか試して、

その後家族分を買うと、

後の分は、リピーター割引が効きますよ。


ぜひ試してみて下さい。




NASAが認めた!低反発マットレス トゥルースリーパー プレミアム(シングル)デュアルフェイ...


脳を使うと、甘いものが欲しくなる



と、世間で言われているのをいいことに、


やめられない物があります。


それは・・・



ゼリー・ビーンズ!



昔から大好きなんです。


最近、慣れないパソコンで、

脳みそ使ってるからって、自分に言い訳して、


ひざに抱えて、毎日食べてます。


これほど、見た目で気分を満たしてくれて、

おなかも見たしてくれる食べ物って、

ないですよね。



なんだか、疲れも取れるし、

夢だって、まだまだ見れちゃいそうな気がする♪



☆CanCam掲載☆17.面白タンブラーシリーズ!320ml mug Tumbler17.タンブラー:ゼリービーンズ

デコ電(デコレーション携帯電話)ってのは時々見るけど、


こんな派手なの初めて見た。



マウンテンママの、ささやかな一日


・・・・デコベンツ!



マウンテンママの、ささやかな一日


この根気に、乾杯さヾ(´ー`)ノ゙!カクテルグラスクラッカー


そうそう!

今日は娘っ子のライブ♪

(ちなみに娘はミュージシャン志望)



マウンテンママの、ささやかな一日


YOHKO 春一番ライブ


6曲熱唱♪いい感じです♪



ところで最近、ちょっと気になるお客さんが・・・



ここんとこ、よく来て下さる方で、



と~っても、イケメンなの!ドキドキ



マウンテンママの、ささやかな一日



でも、彼女と来てくれるのかな?と思ってたら、



「あ、僕ゲイなんで。」


・・・・・って、え?



最近は、初対面で、

あっさりカミングアウトするんだな~・・目


っていうか、こんなイイ男が、男同志でくっついちゃったら、

(水島ヒロと松潤足して割った感じ)


ガールズが、あぶれるべ~あせる


頑張れ~娘っ子~!!!



ちなみにYOHKOの歌は、


着うたでお求めになれます。音譜



視聴して、よかったら


GETしてやって下さいねグッド!


投票もヨロシクです~




yohkoの405日
YOHKO/toy box



1.ロックロックスター

2.街を染めたい

3.ニード ユー




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「YOHKO」を検索!



rookiestarレーベルのYOHKOのページ(PC)

http://rookiestar.jp/yohko/