昨日計測日でした。ワクワクしながら、行ってきました。

3㌔ちょっと痩せた~。

しか~しなんと体脂肪が、増えちゃった。

熊みたいに、冬眠するわけじゃないのにトホホ

食事に気をつけよう。野菜を食べるといいのかな~