ジム通い3ヶ月目昨日計測日でした。ワクワクしながら、行ってきました。 3㌔ちょっと痩せた~。 しか~しなんと体脂肪が、増えちゃった。 熊みたいに、冬眠するわけじゃないのにトホホ 食事に気をつけよう。野菜を食べるといいのかな~