ふじのまち女性の生き方相談室の望月由妃子です
我が家の猫の額ほどの畑で育っている菜の花の一種です
名前は分かりませんが出てきた茎を折って湯がき おひたしや酢味噌和えで食べると春の香りがしてとても美味しいです
この度 終活カウンセラー初級資格を取得しました
最近 人生の終焉について考えることが多く また 相談者からの相談もあり
終活に関する新たな知識を取得したいと考えたからです
終活のカウンセラーとは 終活に必要な幅広い知識を持ち、終活に関する抽象的な｢悩み｣の部分が
どの分野の悩みであるのか見極め 専門家につなげることができる ｢シニアのお困りごと案内人」 だそうです
一日の研修で大方のことは理解できたつもりですが 実際の場においては
やはり 専門化にリファーする必要のあることが多く出てくるような気がします
でもまずは 相談者の悩みにしっかり寄り添って 話を聴かせていただきたいです
何と言っても人生の終焉を考えることを通して 今の自分を見つめることができればと思います
限りある命です いつ どんな風に この大切な命と別れなければならないときが来るのか だれにも分かりません
だからこそ 今を有意義に 自分らしく生きることが大切になります
私は手始めに 生命保険や 葬儀社の 確認を行ないました
私の死後 私でなければ分からないことを しっかりノートに記載しました
貯金等についても 利用している銀行名等を 書きとめようかと思っています
また 自分が自分らしく生きているのか これから何をしたいのか 何ができるのかなど
また高齢になるに従って 近隣の方との情報交換等 日常的なふれあいの機会が減ってきます
孤立化することが 認知症の発生にも影響します
新聞や本を読むこと それを誰かに話題にして話すことも大切！
どうせ生きているならば 健康寿命を長くしたいですよね
老後をいかに 友人や近隣とつながっていくか 自分にできることを 模索しているところです
今立ち止まって自身を振り返ってみると 仕事や家族にも恵まれ そこそこ満足できる生き方をしていると思います
足らないものを求めて不満を言うより 足りているところ ことに感謝していきたい
自分らしく前向きに生きるには そう生きられるように自分自身を変えていくことです
ふじのまち女性の生き方相談室では 自分らしく生きるあなたのお手伝いをさせていただきます
毎週水曜日 ９～２１時まで営業しております
相談の予約は 090-1744-8331 または 0545-72-0580 までご連絡下さい
電話に出られなかった場合には こちらからかけさせていただきます
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ふじのまち女性の生き方相談室 望月由妃子