• 11月23日【マイバースデーでした←】

• 11月22日【水分摂取を意識した日☞その成果は？】

• 11月21日【休み明け＆残業終わり】

• 11月17,18【17日飲み会☞翌日爆睡】

• 11月16日【ブランのあんぱん美味し！】

• 11月15日【11月折り返し地点】

• 11月13日ダイエット記録！

• 11月12日【大股で早歩きでウォーキング！】

• 11月11日【ポッキーの日。誘惑に負ける←】

• 11月10日週末( ºωº )！

• 11月7日～9日体重記録

• 11月6日✩休み前！お通じなし( ¯ω¯ )

• 11月5日★サボらなかった！(笑

• 11月2～4日体重記録✩

• 11月スタート| Ꙭ)وﾞ

• 10月ラスト日✩10月まとめ！！！

• 10月30日★寒くなってきたぞ～！

• 12月28日29日★お通じの大切さ

• 10月27日間食しなかったぞ！！

• 10月25日26日★休日でした

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