ども、右脳活性サポーター 一休です。
いつも感謝しています。
《 クールよりも感情のコントロール 》
あなたがもっと魅力的になるために
今日も自分の感情を意識してみましょう。
前回
自分の感情を分類するために
グラフを書いたのを覚えていますか？
ここで一番大切なことなんですが
このグラフには理想型がありません。
たぶん
栄養素を表すグラフなんかだと
「四角形」か
「まんべんなく広がっている」のが
理想なんでしょうが
この感情の「喜怒哀楽」のグラフには
理想型はありません。
大切なことは
その時その時に
あなたが自分の形を知ることです。
知れば
あなたは
自分の感情と上手く付き合えるようになります。
そして
感情をコントロールして
感情を豊かに使えるようになるのです！
ところで
あなたは
どんな人を魅力的だと感じますか？
①嫌なことがあるとむしゃくしゃして
人に当たり散らす人。
②感情を滅多に表に出さず
終止クールな人。
③嫌なことがあっても気分を変え
別なことを楽しめる人。
①の人は
あまり付き合いたくない人です。
嫌なことが連続して起きると
この人は、毎日当たり散らすことになります。
こういう人は
「感情が豊か」と言われることがあって
楽しい時は
その楽しさがびんびんに伝わってきます。
思わずこっちも楽しくなります。
が、残念ながら
こういう人は
「感情が豊か」な人ではなく
「感情が濃い」人なのです・・・。
こういう人は
楽しいことが連続している間は
側にいたくなりますが
哀しいことや怒ることが続くと
その感情をまき散らします。
②の人は
文字だけ読むと格好良さげですが
どんな嬉しいことがあっても
一緒に喜んでくれることはありません。
こういう人は
一緒にいても
やがて物足りなくなります・・・。
③の人は
魅力的な人です。
こういう人は
「怒り」の感情から
「喜び」の感情へと移ることができます。
だから
「豊かな感情」があると感じます。
「豊かな感情」は
「豊かな表現」へと結びつきます。
そして
「魅力的な人物」となるのです。
大切なことは
無理に「感情」を
変えようとするのではなく
自分の「今の感情」を
知ることが大切なのです。
そして
「それぞれの感情の距離といたるまでの時間」を
知ることです。
そうすることが
「感情の教養」を高めることになります！
感情が豊かになれば、
豊かな表現へとつながり
魅力溢れる人になれます。
感謝
一休
今日の言葉
「感情をコントロール！」
いつも感謝しています。
《 クールよりも感情のコントロール 》
あなたがもっと魅力的になるために
今日も自分の感情を意識してみましょう。
前回
自分の感情を分類するために
グラフを書いたのを覚えていますか？
ここで一番大切なことなんですが
このグラフには理想型がありません。
たぶん
栄養素を表すグラフなんかだと
「四角形」か
「まんべんなく広がっている」のが
理想なんでしょうが
この感情の「喜怒哀楽」のグラフには
理想型はありません。
大切なことは
その時その時に
あなたが自分の形を知ることです。
知れば
あなたは
自分の感情と上手く付き合えるようになります。
そして
感情をコントロールして
感情を豊かに使えるようになるのです！
ところで
あなたは
どんな人を魅力的だと感じますか？
①嫌なことがあるとむしゃくしゃして
人に当たり散らす人。
②感情を滅多に表に出さず
終止クールな人。
③嫌なことがあっても気分を変え
別なことを楽しめる人。
①の人は
あまり付き合いたくない人です。
嫌なことが連続して起きると
この人は、毎日当たり散らすことになります。
こういう人は
「感情が豊か」と言われることがあって
楽しい時は
その楽しさがびんびんに伝わってきます。
思わずこっちも楽しくなります。
が、残念ながら
こういう人は
「感情が豊か」な人ではなく
「感情が濃い」人なのです・・・。
こういう人は
楽しいことが連続している間は
側にいたくなりますが
哀しいことや怒ることが続くと
その感情をまき散らします。
②の人は
文字だけ読むと格好良さげですが
どんな嬉しいことがあっても
一緒に喜んでくれることはありません。
こういう人は
一緒にいても
やがて物足りなくなります・・・。
③の人は
魅力的な人です。
こういう人は
「怒り」の感情から
「喜び」の感情へと移ることができます。
だから
「豊かな感情」があると感じます。
「豊かな感情」は
「豊かな表現」へと結びつきます。
そして
「魅力的な人物」となるのです。
大切なことは
無理に「感情」を
変えようとするのではなく
自分の「今の感情」を
知ることが大切なのです。
そして
「それぞれの感情の距離といたるまでの時間」を
知ることです。
そうすることが
「感情の教養」を高めることになります！
感情が豊かになれば、
豊かな表現へとつながり
魅力溢れる人になれます。
感謝
一休
今日の言葉
「感情をコントロール！」