ウソ～！

昨日痛いニキビが出来たことをお伝えしましたが、今朝チェックすると、赤みと膨らみはあるものの、痛みはほぼありません!!


うっそ～信じられない!!


何でだろ!!


今までのニキビだったら確実に炎症が進み、大きく腫れて、つぶれるまで待つのが常で、しかもつぶれる前に周辺に新たなニキビが出没して
痛々しいアゴになってたのに！


この一週間を振り返ると、外食続きだったけど２つだけ続けていたことは、

・赤だしのワカメたっぷりの味噌汁に黒酢を入れて毎日一食は食べる

・毎日使えるピーリング効果のある洗顔料を使う

この二点かな。


でも本当に不思議。


まるで体質改善されたみたい。


たまたまなのかなぁ。


また様子をみてお知らせしますね☆

アレレ…

きゃああああ!!


とうとうアゴに痛いニキビちゃんが！


ここから育つか消えるかは私の生活しだいかな？


今週は外食が多かったし、熟睡もできなかったせいかなぁ。


このまま消えてよぉ…


どうか連鎖反応しませんよーに

ニキビちゃんのその後

毎朝起きる前にアゴ周辺を触るクセがあります。


アゴに痛いニキビが出来ていないか確認するためです！


あまりにもニキビが増える毎日が続いていたので、こんな変なクセが出来てしまったわけです。


で、色々試した経過ですが、大きな痛いニキビは出来てません


小さなニキビは久しぶりに一個だけ出来ましたが、炎症がほとんどなく、すぐに治りそうなので良かったです。


お盆休み中は、食生活が乱れたし、玄米ではなくて白米だったので心配したんですが、何とかキープできてますよ。


でもやっぱり玄米のほうが肌の調子がいいので、早く玄米食に戻さなくちゃ。


これから季節の変わり目がくるので、今からしっかり整えておかないと！


また変化があったら報告しますね☆