宝塚組替え

何だかショック～!!


美弥るりかがいなくなったら紅５はどうなっちゃうの～？


寂しいなぁ…


あの５人じゃないとな…


夢乃さんや英真さんが組替えもショック！


芹香ちゃんも行ってしまうのね…


何かガッチリまとまっていた星組が崩された感じがしますが、でもまた新たなイイ形になること祈ってます！


ゆずるファイト！


星組ファイト！

女っぷり

女っぷりがすごいね。


そう思わせるのがこの人。


井川遥さん。



結婚して子供がいると何となく「ママ」が出てしまうのだが、井川さんは別格。


隠しきれない色っぽさと格好良さ、抜群なスタイル、何か秘めてそうな表情。


でもその中に凜とした母親像が見え隠れする。


美しいなぁ。


きっと女性はみな彼女に憧れるだろうなぁ。


既にアラフォーな私だけど、格好良く歳を重ねたいな。

ヨガの良さ

何でもそうだけど、一度さぼってしまうとやらなくなってしまうものですね。


困ったもんだ。


私の場合はヨガです。


習慣のように寝る前の30分～1時間はヨガをしていたんですが、残業が続いたのをきっかけにやめてしまった。


やめてしまってからふと気づいたんですが、やっぱりヨガは毎日コツコツ続けるとそれなりに身体に良いです。


続けている時は気づかないものです。


ヨガしてるけど、絶好調ってわけでもない。


ただ、絶好調でなくとも続けている時の方が体調良かった！


気づくの遅いですね。

不調になってから慌ててヨガを始めましたが、どのぐらいで効果が現れるか楽しみです。


何か不調になるとアメブロが健康日記のようになってしまうので恥ずかしいんですが、同じ不調をかかえたアラフォーさんたちが居るはずですので、発信していこうと思います。


参考にしてもらえるとうれしいです。