鬱と妊娠による体調の変化と環境の変化からイライラと情緒不安な日々が続いてました
ホントに…死にそうな白昼夢を毎日見るような日々
まぁ、ちょいと電話相談にのってもらって、やれるとこまで頑張ろうと思って2日目です。
「相手に望むなら、自分が変わろう」を実践。
考え方次第なのか、気が楽になりました。
褒めることの難しさを痛感
当たり前に周りも自分もしていたことを感謝するのって難しいなぁ…
でも、有り難いことには変わりない。
旦那が重い荷物を持ってくれること、
美容室行くついででも買い出しに一緒に行ってくれること、
昼ご飯に初めてチャーハン作ってくれて、
晩御飯も初めて手伝ってくれたこと。
休みの日なのに本当に今日はよくやってくれたなぁ…
珍しい…じゃなくて、凄い頑張ってくれたね。
パチンコに負けたからかへこんで帰りは早足になってたし、夕飯の後片付けしてる間に寝てしまったし、布団敷いたのも私だけど、疲れたんだなぁって素直に思えた。
夕飯の手伝いも飽きたらしく途中で終わりにしようとしてたけど、やってくれたことには感謝せねばね。
褒めようと意識したら良いとこも見えてきそうな？
難しくて無理なことでも、やらなければ。
疲れて嫌になったら、また電話相談に頼るんだけど（笑）
私の精神力が長く持ちますように………