腱鞘炎、一週間たち、かなりよくなりました。
湿布はしないで、朝昼晩の簡単なオイルマッサージ。
接骨院の先生が、教科書的にはさわらないって指導されるけど、自分ならぐりぐり流すよ、、とぼそっと
おっしゃって、、自分でぐりぐりしました。。それにしても痛かった!流れが滞ると、病気になるって実感です。
皆様、ご自愛ください。
腱鞘炎、一週間たち、かなりよくなりました。
湿布はしないで、朝昼晩の簡単なオイルマッサージ。
接骨院の先生が、教科書的にはさわらないって指導されるけど、自分ならぐりぐり流すよ、、とぼそっと
おっしゃって、、自分でぐりぐりしました。。それにしても痛かった!流れが滞ると、病気になるって実感です。
皆様、ご自愛ください。
いくら良い本を読んだとしても、やはり、その人の経験以上のものは染み込まないもの。という事を教えて頂いたことがあります。だからこそ、何度も、時に応じて読むとエッセンスに触れることができるのかもしれません。
イエスの弟子、ヨハネによる霊界通信です。
温かさが行間からあふれていて、読んでいてなぜか涙がこぼれている時があります。
魂に届くのですね。
困難さを抱えていると感じているときにおすすめの書です。
月曜日の朝の手首の痛み。仕事に行って、午後にはハサミが握れなくなりました。
帰り、何とか運転をして帰り、指も痛くて固まって、ずきずきするから動けないくらいの痛みになりました。
痛みに弱い自分を自覚。そして、すぐ最悪のことを想像してエネルギーを無駄遣いする自分を自覚。
昨日、整形外科にいくか、接骨院にいくか迷い、接骨院に行くことにしました。
接骨院できちんと説明を受けながら、むくみをとってもらい、痛みは激減、かるく握ることもできるように
なりました。そして、家ではアーニカのオイルでリンパをながすべくマッサージ。
手首の内側と外側にぐりぐりがあります。これが痛い!
こんなになるまで頑張ってくれていた、右手に感謝とお詫びをして、もっと自分を大切にしようと改めて思いました。
手首っていろんな動作を支えています。握ること、セロテープを引っ張って切ること、運転すること、洗顔すること、洗濯物を干すこと、お皿を洗うこと、、、今まで、当たり前だった動作が出来ない日々。
片手を添える、というのがすごく必要だったり、ジュースのキャップは開けられないし。。
お仕事もお休みを余儀なくされ、日常、仕事への向き合い方を問われている気がします。
続けたい?やりたいことをやってるの?やりたいなら真剣にやろうよ。。。
やりたくないならやめていいんだよ、他の方法にしたら?
優先事項を自分にして、責任は自分でとる。素晴らしい一生だった!楽しかった!とあちらへ帰れるように。。。
思考と行動を変える、小さな勇気、出せるかな。。。