今日から、病気と向き合うために、ブログに残そうと思いました。
現在うつ病と向き合っています。
仕事中、動悸と、集中力欠如、自分が何しているのかわからなくなり仕事断念。
休みが多くなり会社の人に迷惑ばかりかけていてだめだなぁと自己嫌悪。
先輩が優しいお言葉をくれました。なんていい職場。だからこそ迷惑かけまいと気を張ってしまう。
でも、精神がついていかない。
死にたい、って思ってしまう。どうしても、頭から離れない死という概念はいつになったらなくなるんだろう。これでも、良くなった方。
ひどい時はオーバードーズで、死の瀬戸際まで行きました。
誰か、同じ気持ちの人いたらみてくれるといいな。
今は、生きたいです。けど、死とは切り離せない頭のなかは。