先生業のセルフブランディング戦略
ばかり研究している八田です！^^
僕は前職が教員で、
小さい頃から、勉強はもちろん、
勉強法を学ぶことも好きでした。
どうやったら成績が上がるか？
より効率的な勉強方法はないか？
をよく考えていました。
そのような経験から、
英単語や公式などの暗記ものを、
どうやったら早く覚えられるか？
ということにも
とても興味がありました。
物事を早く覚えるコツは
色々あるのですが、
これは外せないというものは、
「見る機会、触れる機会を増やす」
という方法です。
人間が覚えるために必要なものは、
時間ではありません。頻度です。
例えば、
１日に5分かけて覚えようとするより、
１日1分を５日に分けて覚えた方が、
早く覚えて記憶にも
残りやすいんですね。
このことを知ってからは、
自宅の机の端っこに、
自分が覚えたい英単語や公式を
書いて貼っていました。
そして、それを毎日見るんです。
机に貼ると、椅子に座った時には
いつも目に入りますよね。
つまり、
一日に何度も目にする訳です。
このような環境を作れば、
嫌でも覚えます。
この手法は、勉強だけではなく、
目標達成にも
応用することができます。
何か自分が達成したい
目標があったら、それを紙に書いて、
目に入るところに貼っておくんです。
そしてそれを毎日何度も見る。
そうすることにより、まず、
目標を忘れることがなくなります。
頭の中に常に、その目標が
存在している状態になります。
そうすればどうなるかと言うと、
人間の脳は優秀なので、
その目標を達成するために
必要な情報を自動的に
探すようになるんですね。
あなたも、旅行の計画を立てた途端、
街中にある旅行代理店が
目についたり、
旅行の広告が目に入ってきたりした
経験があると思います。
あれは何も、
急に旅行代理店が増えたり
広告が増えた訳ではありませんよね。
あなたの頭の中に存在しているから、
それに関する情報が
目に入ってくるんです。
つまり、目標を書き出して
頻繁に目にすることにより、
目標達成の可能性を
高めることが可能になります。
ちなみに僕は、
目標を手帳に書いてそれを毎日見て、
声に出して読み上げています。
英単語でも声に出して読んだ方が
早く覚えるように、
目標も声に出して読んだ方が
効果がありますよ^^
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