おはようございます。本日のスケジュールはこんな感じ
AM7:00:朝一番の尿を尿検査へ
8:00:朝ごはん
8:30:血液検査
12:00:お昼ご飯
15:00:レントゲン検査
今日のノルマは血液検査とレントゲン検査をクリアしてしまえばフリーダム！暇すぎて１日２回シャワーに行くのが習慣に🚿
日々痛みが良くなっていくのと、体が動くようになるのを実感しながら、もうこのまま回復しないんじゃないかと思っていたあの頃を思い出す←大分遠い記憶🧬
そして、最近少し気になっている体の異変。
夜寝る時になると右足がもっと動かしたいよ〜って疼く感じがずっとしていて眠れない😇
ネットで調べてみたら”レストレッグス症候群”通称むずむず足症候群かなって思う。
主に女性の方がなりやすく、脳の神経伝達物質であるドパミンの機能障害が関係しているとされているらしい。
改善方法は、運動や鉄分を取ったり！？あとは薬の治療もあるみたいだけど、とりあえず考えられる要因は一つ☝️運動不足！
今は、仕方ないけど退院できたら、レバーいっぱい食べて嫌という程歩いてやるぜ、右足君！
そんなこんなで後は退院を待つだけの日々なので、入院してからこれ役にたったランキングやってみようと思います。
第5位:潤いグッズ
左から順に:のど潤いマスク、リップクリーム、サボリーノ夜用マスク、夜用マスク用のマスク(ダイソー)、のど飴
入院時に欠かせないと聞く保湿系グッズ！
一番はリップクリームかなー💄、ずっと塗ってたから気にならなかったけど、なかったら辛かったかも！
次にのど飴🧊なんか突然喉に何かが入ってくることない！？あれが何故かこういう時に限って3時間に一回くらいの頻度で起きる💧笑ったり咳したりは自殺行為なのでのど飴があって命拾いしたかな！
口用、顔用マスクは使ったけど、助けられたーって程の実感はなかったかも！
第4位:ショーツ
左から:エアリズムウルトラシームレスショーツ(ユニクロ)、まるでNOパンショーツ(ニッセン)
どちらが良かったかというと個人的にはエアリズム！
なぜかというと、術後多少なり出血するのでナプキンをするのにエアリズムのフィット感はよれない漏れない🩲そして私の入院してる病院では、術後早めに傷テープを剥がして、オープンなまま過ごす。なので少しゆとりがあって擦れてしまったらっていう恐怖を考えるよりはフィットしてしまっているものを履いた方がっていうところ💡
けど、傷テープ貼りっぱなしなのであればNoパンも本当にNoパンなので、お家に帰ったらテープ貼ってこっちかな！どちらも安価です。
第3位:電源タップ🔌
恐らくどこの病院もそうだと思うけど、コンセントさすとこいっぱいある病院って少ないんじゃないかな！私は美顔器とかまで持っていっていたので、これ重宝しました🔌
第2位:イヤホン(特にワイヤレス)
左からワイヤレス、iPhone用イヤホン、TV用イヤホン
ワイヤレスイヤホンは言わずもがな🎧めちゃめちゃ重宝します。けど、充電の絡みもあるので、予備に直接差し込むイヤホンも🩺
後はテレビ用！テレビ用で失敗したのはコード部分がもっと長いやつ持ってくれば良かった🧐
栄えある第1位は
スマホクリップ式ホルダー(スリーコインズ)👏👏🙌
そんなんかいって感じだけど、一番重宝した！一瞬使えなかなった時一番ざわついたのがこれ笑
これ、手放しで見られるのもメリットなんだけど、
こんな風に取り外しできるので
横向きに挟んでこんな感じで机に置いて動画を見たり
縦向きに挟んでこんな風に机に置いてブログ書いたりと何かと便利😋
結構前に便利かもと思って買ったものの、使う機会があまりなくここに来てこんなに重宝するなんて、人生分からないものですね！
それでは本日のお昼ご飯と夜ご飯を載せておやすみなさい😴
