気になるお腹周りの脂肪ε-(´∀｀; )整骨院の“30分寝てるだけで3cm痩せる？！”に魅せられ楽して腹筋付けたい！と始めたほっトレ。赤いちゃんちゃんこを目前にしたこの歳ではたしてどこまで効くのか・・・
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