全日本マラソンランキング

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久々の投稿になります。

というのも、膝のケガ
ジャンパー膝で全然練習できてませんでした😅

安静で治るかと思ってたんですが
治らず、ついにクリニックにて
MRIへ




本来は真ん中の写真の矢印の部分って
こんな白が大きくなく、むしろ黒です
炎症が強すぎて
腱が部分断裂してて、
今までみてきた中でトップレベルだと…

ということで
ダルビッシュやまー君などが治療したことある
PRP治療を受けてきました。

自費でギリギリ一桁万円😅
そこまでして…とも思うのですが
まだ30なのでもう少し頑張りたい気持ちです。

このPRP治療ですが
自分の血をとって
炎症部分にその血を入れこみ
炎症を、おこさせ、その作用による
炎症を抑える効果があるそう。

手術はしたくないし
手術するにも炎症が広すぎてできないとのこと。。。


しばらく安静にして
最近少しずつ走りだしてる所存なのですが

ほんまはまだ走ってはいけませんし
痛みはあります。

ランナーてバカなので少しマシになると走ってしまいます。
でも無理はせず週2程度です。

衰えはすごいですよ、、、

そしてタイトルの
年代別ランキングですが
タイムおちたので納得の順位。
しかし29歳弱いな。笑




ぼちぼち頑張っていきます。


大阪市平野区のランナー整骨院
いきいき鍼灸整骨院