一気に冷えましたね。お久しぶりです。
ほぼ半年も更新してなかったんですね・・・どっかで飽きてしまったんですかねぇ、俺は(ﾟ◇ﾟ )
とりあえず近況といってもこれと言ってないし、とりあえずの生存報告です。
また年末にでもひょっこり顔を出しますね。
では
これといって書くことがありません。どうもこういちです。
近況っても、ダイエット云々は相変わらず継続してるけど減ったり増えたりが日ごとに続いてるし…俺の体重は株なのかもわからん。
この現状を打開するために一応夏休み辺りからスポーツクラブ行って本格的にやる予定ではいる。明けまでには多少腹がヘコんでるのを期待してる。うん。
あとは二年入って初めてのテストが終わったぐらい。一応2つが90点以上いってたからよしとするけど…次はどうだか。
取り急ぎ更新。月末にまた更新できるように頑張る。
それじゃ
増税しても収入は増えませんね。辛いです。どうもこういちです。面倒になったので都合により3/31に更新できなかったので今更ながら更新しますね、楽しみに(？)してた方、申し訳なかったですm(_ _ )m
近況、まずはダイエットから。
前回の記事でラーメンを週1までに抑えることが出来るようになったとお伝えしましたが、このひと月で月1～2杯までに抑えられるようになりました。やったね！
しかし抑えたのはいいものの麺好きな私の「麺が食いてえ！ああ啜りてぇ！」という欲望が頭を悩ますように。そんな訳でどうすればいいか考え、たどり着いたのが
ラーメンではなく蕎麦を食べる
というなんともアホらしい考え。理由は近所の富士そばに「お蕎麦は、食べても太らない。」というPOPがあったから。確かに塩分油分カロリー、共に摂取量は低くなるが…う～ん、バカだ。
ラーメン関連はそんな感じにして、自宅では7分間トレーニングなるアプリで運動したり、3食、少なくても二食きっきり食べるように努力しました。
結果、200g増えた(85.0kg)上にまた体重が行ったり来たりするようになった。
蕎麦にシフトしたからって、高頻度で食べたら一緒だと痛感。改善策を一刻も早く練らなければ…！！
今回のダイエット報告はおしまい。続く…
続いてはっきり言ってどうでもいい私個人のこと。
4/1から新年度、私は無事高校2年生になりました。」ん？こういちはどうせ留年だろ？…ちょっと来なさい、ふしぎなくすりを飲ませてやろう（＾ω＾）
去年度は先生に喧嘩を売るような行為はなかったものの、授業は容赦無くサボり倒す上に殆ど寝てるわ、ラーメンのために学校休むわ、成績ギリッギリで単位取るわ…思い出せば出すほど酷くなる生活割とマジメに反省してる。
もう二の舞にはなりたくないからマジメに…とまでは言いたくないけどもう少しお勉強しようと思う所存。
Twitterの某フォロワーさんもなにやら大変そうだし…私も頑張らなければ。
バイトは学校とは一転、きちんと仕事をこなしてる…つもり。お金貰う手前もあるけど意外と楽しいんだよ、コンビニ。
ただ、どこかからバイトしてるのが漏れたらしく中学の同級生がピッタリ来なくなったのにはもうね(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
不眠云々は…聞かないで。ZONE茶(リラックスハーブティーみたいなお茶)飲んでもどこかで目が覚めてしまう。こればかりは真剣に悩んでる。どうしよう…？
次の記事はもっとロクなこと書けるようにがんばる。ただし！期待したら負けだよ。
それじゃあの。
P.S. Twitterにて「今年18歳、受験の時は(ry」みたいなことを呟きましたが、アレはウソです。エイプリルフールジョークです。
現年齢は16歳です、お間違えなく。
追記 眠さのあまりガバガバ過ぎる記事だったので多少加筆修正しました。
どこかの誰かがツイ禁するっていうエイプリルフールのネタ、マジで信じ込んでしまいました。ネタにしてはリアリティあり過ぎィ！！！
ひと月近く更新してなかったんですか、そうですか・・・どうもこういちです。
更新できなかったのは日が経つのが早かっただけです。サボったわけじゃないし(小声)
そんなことはともかく報告をせねば( °д°)＜ﾝﾝﾝﾝ
まずはダイエットのことから。
続くか不安だった野菜ジュースはちゃんと飲み続けている。それの効果なのかはわからないが毎朝快便で、腹下しに悩むことはなくなった。やったぜ。
ラーメンは週1に減らし、豚骨醤油ベース&極太麺のドカ盛りラーメンから動物ガラ・魚介・香味野菜ベース&極細～中太麺のラーメンに切り替えた。わかり辛い書き方だけど、切り替えるだけで摂取カロリーは半分ぐらいになる。あぁ、二郎が食いたい・・・(´･ω･｀)
更に、一日二食からまた一日三食にした。流石にキツかったっていう弱音と午後の授業に響いたという言い訳だが仕方ないね・・・♂
これを今日まで続けた。すると・・・
体重が86kg→84.8kgに、さらに体脂肪率が35.7%→33.5%に。
ちゃんと落ちた。
食事制限、おそるべし。また更新します
後はどうでもいい近況を報告せねば。
退部云々の話を前の一般記事でしたんだが、ちょいと前から黒い問題が発生してしまっているorz
詳しいことは書くとまた「あの時」のように裁判に持って行かれるかもしれないのでここでは書けない(アメ限では多少書いたけど)が 勿論先方と和解なんてするつもり更々無いし、逆に返り討ちにしてやるつもりでいる。
相手は年上だし俺1人が単独で叩いたところでどうなるなんて知らないけど未だにグチグチ言ってる辺り質が悪い。まぁ今回ばかりは悪質過ぎるので容赦はしない、よ。
下手すりゃアメ限で・・・いや、なんでもない。
不眠は・・・更新時間を見て察してくれ。全く寝れない。完全に逆転しててﾓｳﾓﾓｳ・・・
早く寝たい。とっても寝たい。だが寝れない。とてもつらい。
MAD制作はそれなりに順調っちゃ順調。現役作者の水無月氏に指導してもらいながらだけど頑張ってる・・・？うん、頑張ってる。多分。
そろそろニコニコかTMboxか決めてないけど投下するかも。期待はするな(^∇^)
そういや、元直属の先輩に「ハードで脳内ぶっ飛ぶ曲」をリクエストして、30曲以上も見繕っていただいた。ありがとうございます。
んで、聴いて一番いいなって思ったのがこれ
これがテンポも歌詞もメロディーもベストだった。速攻で端末に入れた。飽きなくてイイネ！
また見繕ってもらおうかな～・・・(クズ)
長くなったけど近況やらはこんな感じ。今月の終わりか来月には更新したいねぇ・・・
「愚者ノ皆様、本日ハコレデ終ワリデ御座イマス。ソレジャアノ。」
更新できなかったのは日が経つのが早かっただけです。サボったわけじゃないし(小声)
そんなことはともかく報告をせねば( °д°)＜ﾝﾝﾝﾝ
まずはダイエットのことから。
続くか不安だった野菜ジュースはちゃんと飲み続けている。それの効果なのかはわからないが毎朝快便で、腹下しに悩むことはなくなった。やったぜ。
ラーメンは週1に減らし、豚骨醤油ベース&極太麺のドカ盛りラーメンから動物ガラ・魚介・香味野菜ベース&極細～中太麺のラーメンに切り替えた。わかり辛い書き方だけど、切り替えるだけで摂取カロリーは半分ぐらいになる。あぁ、二郎が食いたい・・・(´･ω･｀)
更に、一日二食からまた一日三食にした。流石にキツかったっていう弱音と午後の授業に響いたという言い訳だが仕方ないね・・・♂
これを今日まで続けた。すると・・・
体重が86kg→84.8kgに、さらに体脂肪率が35.7%→33.5%に。
ちゃんと落ちた。
食事制限、おそるべし。また更新します
後はどうでもいい近況を報告せねば。
退部云々の話を前の一般記事でしたんだが、ちょいと前から黒い問題が発生してしまっているorz
詳しいことは書くとまた「あの時」のように裁判に持って行かれるかもしれないのでここでは書けない(アメ限では多少書いたけど)が 勿論先方と和解なんてするつもり更々無いし、逆に返り討ちにしてやるつもりでいる。
相手は年上だし俺1人が単独で叩いたところでどうなるなんて知らないけど未だにグチグチ言ってる辺り質が悪い。まぁ今回ばかりは悪質過ぎるので容赦はしない、よ。
下手すりゃアメ限で・・・いや、なんでもない。
不眠は・・・更新時間を見て察してくれ。全く寝れない。完全に逆転しててﾓｳﾓﾓｳ・・・
早く寝たい。とっても寝たい。だが寝れない。とてもつらい。
MAD制作はそれなりに順調っちゃ順調。現役作者の水無月氏に指導してもらいながらだけど頑張ってる・・・？うん、頑張ってる。多分。
そろそろニコニコかTMboxか決めてないけど投下するかも。期待はするな(^∇^)
そういや、元直属の先輩に「ハードで脳内ぶっ飛ぶ曲」をリクエストして、30曲以上も見繕っていただいた。ありがとうございます。
んで、聴いて一番いいなって思ったのがこれ
これがテンポも歌詞もメロディーもベストだった。速攻で端末に入れた。飽きなくてイイネ！
また見繕ってもらおうかな～・・・(クズ)
長くなったけど近況やらはこんな感じ。今月の終わりか来月には更新したいねぇ・・・
「愚者ノ皆様、本日ハコレデ終ワリデ御座イマス。ソレジャアノ。」
「2週間に一回」の発言はやっぱりウソでした。こういちです。
一ヶ月近く更新せず、Twitterに引きこもりながら学校とバイトに打ち込んでました。え？打ち込んでない？ハハッ、何を言うんだ君は・・・（＾ω＾）
とにかくホントすいません。アメンバー様より最近は外部からブログを見に来られてるからもいらっしゃるようなので・・・謝罪しておきますm(_ _)m
とりあえず、近況報告を。
ダイエットですが、いきなりジムへ行きたいだのウェアを買いたいだの言ってたら行く時期を逃してしまった。そのためジム作戦はひとまず置いておき食事から攻めることにした。
とは言ってもいきなりの食事制限は辛いので軽いところから始めた。(((べ、別に自分に甘い訳じゃないぞ？)))
内容としては、
・ラーメンを週2～5だったのを週1に減らす
・昼間は購買()に売ってる一日分の野菜で野菜不足を補う(本来は350g食べたほうがいいのだろうけどなかなか上手くいかないので)。
・週に3日は朝夕飯のみで昼飯は野菜ジュースだけにする。
一応こんなところ。これを1～2週間続けた。すると…
体重87kgが86kgになった。－1kgというクソ小さな進歩だが、確実に痩せた。これはイケると確信したので、これからも続けようと思う。
ダイエット関連は一応こんなところ。また続報書きます。
他の近況報告とすれば、吹奏楽部を退部した(ついでに直属の先輩も退部した)とか、初献血をしたとか、MAD作者とモノサシスト(定規などで曲を演奏する人)と初オフしたとか、重要なのかどうかわからないものばっかですね、ハイ。
ただ、ここ最近の悩み(？)がある。
ズバリ、睡眠である。前々から眠りが浅かったり眠れなかったりなんてことがあったが、今回は少し違う。
学校から帰宅すると睡魔が襲ってきて寝てしまう。もちろん浅い眠りだからたまに目が覚める。それの繰り返しで朝の3時頃に起き出す。そして学校へ行き帰宅すると今度はいつまでたっても睡魔が襲ってこない。眠くない。
それで次の日まで起きてる。こんな悪循環ばかりでたまに死にそうになってる。不規則過ぎる生活、何とかならないかねぇ。。。
近況はそんなところ。次回のブログ更新日までには2kg痩せようと思う。ついでにMADも作る。
見てる人は少ないんだろうけど自分の記録のためにも次回もまた記事を書きますね。
それじゃあの。
一ヶ月近く更新せず、Twitterに引きこもりながら学校とバイトに打ち込んでました。え？打ち込んでない？ハハッ、何を言うんだ君は・・・（＾ω＾）
とにかくホントすいません。アメンバー様より最近は外部からブログを見に来られてるからもいらっしゃるようなので・・・謝罪しておきますm(_ _)m
とりあえず、近況報告を。
ダイエットですが、いきなりジムへ行きたいだのウェアを買いたいだの言ってたら行く時期を逃してしまった。そのためジム作戦はひとまず置いておき食事から攻めることにした。
とは言ってもいきなりの食事制限は辛いので軽いところから始めた。(((べ、別に自分に甘い訳じゃないぞ？)))
内容としては、
・ラーメンを週2～5だったのを週1に減らす
・昼間は購買()に売ってる一日分の野菜で野菜不足を補う(本来は350g食べたほうがいいのだろうけどなかなか上手くいかないので)。
・週に3日は朝夕飯のみで昼飯は野菜ジュースだけにする。
一応こんなところ。これを1～2週間続けた。すると…
体重87kgが86kgになった。－1kgというクソ小さな進歩だが、確実に痩せた。これはイケると確信したので、これからも続けようと思う。
ダイエット関連は一応こんなところ。また続報書きます。
他の近況報告とすれば、吹奏楽部を退部した(ついでに直属の先輩も退部した)とか、初献血をしたとか、MAD作者とモノサシスト(定規などで曲を演奏する人)と初オフしたとか、重要なのかどうかわからないものばっかですね、ハイ。
ただ、ここ最近の悩み(？)がある。
ズバリ、睡眠である。前々から眠りが浅かったり眠れなかったりなんてことがあったが、今回は少し違う。
学校から帰宅すると睡魔が襲ってきて寝てしまう。もちろん浅い眠りだからたまに目が覚める。それの繰り返しで朝の3時頃に起き出す。そして学校へ行き帰宅すると今度はいつまでたっても睡魔が襲ってこない。眠くない。
それで次の日まで起きてる。こんな悪循環ばかりでたまに死にそうになってる。不規則過ぎる生活、何とかならないかねぇ。。。
近況はそんなところ。次回のブログ更新日までには2kg痩せようと思う。ついでにMADも作る。
見てる人は少ないんだろうけど自分の記録のためにも次回もまた記事を書きますね。
それじゃあの。
はい、次の記事です。重大発表です。
気になる内容とは・・・・？？？？
本格的に減量、つまりダイエットに取り組もう、ということです(割とマジで)。
と、いうのも遡ること去年、ものすごい激太りと急激痩せのアップダウンの時期がありました。最初のうちはそれでよかったんですが、だんだん痩せなくなってしまい身長もほぼ止まるといった事態に。。。
更にビール腹並に腹が出てきてしまい、最早中年のリーマンと同じなわけです、はい。。。
そんなわけで、割と真面目に危機感が出てきたため、今回の結論に至りました。
今年は色々と時間が空きそう、というか空ける予定なのでそこの時間を減量のために活用したいなぁって思います。
また、並行してMADを同志の力を借りて制作することにしました。いい加減初投稿作ります、お待たせして申し訳ないです。。。
「学校1:減量3:バイトと趣味4」で頑張ります。2週間に1回記録として記事書く予定でいます(多分)。
162cm、87kg。これがどこまで落ちるのか！？ご期待ください。
よし、身長と体重晒したから現実逃避してこよっと。。。
気になる内容とは・・・・？？？？
本格的に減量、つまりダイエットに取り組もう、ということです(割とマジで)。
と、いうのも遡ること去年、ものすごい激太りと急激痩せのアップダウンの時期がありました。最初のうちはそれでよかったんですが、だんだん痩せなくなってしまい身長もほぼ止まるといった事態に。。。
更にビール腹並に腹が出てきてしまい、最早中年のリーマンと同じなわけです、はい。。。
そんなわけで、割と真面目に危機感が出てきたため、今回の結論に至りました。
今年は色々と時間が空きそう、というか空ける予定なのでそこの時間を減量のために活用したいなぁって思います。
また、並行してMADを同志の力を借りて制作することにしました。いい加減初投稿作ります、お待たせして申し訳ないです。。。
「学校1:減量3:バイトと趣味4」で頑張ります。2週間に1回記録として記事書く予定でいます(多分)。
162cm、87kg。これがどこまで落ちるのか！？ご期待ください。
よし、身長と体重晒したから現実逃避してこよっと。。。
お久しぶり、こういちでございます。そして・・・
明けまして、おめでとうございます
今年もどうぞよろしくお願いします。
いや～、11月から更新してなかったんですね。半閉鎖状態になってますよねこれ。去年やばいっすね。
今年はもうすこ～し更新頻度あげようかな、なんて思ってます。読んでる人確実にいないけどちょっと自戒のために更新をしなくては・・・ｱｱﾂﾗｲﾅｧ。
そんなわけで年明けまでの近況報告を。
前回の記事で言ってなかったので一応言っておきます。
アルバイト始めました☆
え、お前には無理？うっせぇちゃんと仕事してるわ・・・
一応某大手コンビニエンスストアで店員やってます。見かけることはないだろうけど一応報告だけ。
後はコミケいったぐらい。かなり楽しかった。
そんなとこですかね。次の記事で重大発表しますね。
それじゃあのヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉ
明けまして、おめでとうございます
今年もどうぞよろしくお願いします。
いや～、11月から更新してなかったんですね。半閉鎖状態になってますよねこれ。去年やばいっすね。
今年はもうすこ～し更新頻度あげようかな、なんて思ってます。読んでる人確実にいないけどちょっと自戒のために更新をしなくては・・・ｱｱﾂﾗｲﾅｧ。
そんなわけで年明けまでの近況報告を。
前回の記事で言ってなかったので一応言っておきます。
アルバイト始めました☆
え、お前には無理？うっせぇちゃんと仕事してるわ・・・
一応某大手コンビニエンスストアで店員やってます。見かけることはないだろうけど一応報告だけ。
後はコミケいったぐらい。かなり楽しかった。
そんなとこですかね。次の記事で重大発表しますね。
それじゃあのヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉ