Training&Beer

Training&Beer

ブログの説明を入力します。

Amebaでブログを始めよう!
トレーニングできた!

5日から正ルーティーンでいくために

2日は押す系、3日は引く系にした

胸と肩と三頭

でもやっぱり1部位ずつのがいいな、追い込んだ感るし




からの

19時:時間無制限食べ放題飲み放題

無制限で3800円…財布も心も大満足(笑)

23時:チェックアウト

23時半:カフェへ(…カフェといってもクラブ(笑))

カフェという名目にすれば風営法(?)にひっかからず、朝まで営めるらしい

女性少なし!(笑)

仲良くなることはあきらめて







踊り狂う♪♪♪ヽ(*´▽)ノ♪


シャツにセーター着て、汗だっくだくになりながらひたすら踊る!!(笑)

こと5時間(笑)

パッと照明がつき終了

久々に5時間も踊った踊った、いい有酸素でしたとさ(笑)


5時:帰宅







するはずが、まだ始発なし

ということで、もったいないことにその後








ラーメン食ってまった…

しかも天下一品のこってり…

しかもしかもライス付き…

しかもしかもしかもチキンカツの卵とじ付き…




あぁ~あ…罪悪感でいっぱい…

正月だからと甘えてまった

もう朝(夜も)ラーメンは食べん!




そして今度こそ

6時半:帰宅

7時半:風呂入って就寝






久々にファンキーなことした1日でしたとさ

それも新年早々にね(笑)