こんにちは。
ご訪問いただきありがとうございます♪
小笹由貴です(*^-^*)
梅雨入りしましたね〜
こないだまで寒かったのに
急に暑くなったかと思うと梅雨入りでジメジメ‥
なかなか体がついていかないですねぇ。。。
みなさまお体ご自愛くださいね。
さて。
本格的に夏服だ！
きゃっほう！
と、言わんばかりに
クローゼットの服で
ファッションショーをしてました。
やっぱ楽しいわー
んでね、
ふと気付いたんですが
どーやら
コロナ太りしたみたい。。。
さいきん、ゆるっとした服が多いから
あんまり気にならなかったんだけど
下着の状態で鏡に写る自分が、
なんかムチムチしてるぞ？
体重測ったら２キロ近く増えてました
そーいや、自粛中は毎晩お菓子食べてたわぁ
夜のおやつはやめようと決めました。
私ね、２０年くらい前に
それまでの自分の標準体重から
3〜4キロくらい増えたことがあるんです。
当時は体にピタッとする服が流行ってた頃なので
ほとんどの服をサイズアップするハメに‥
これがめちゃくちゃショックで！
そのあと
歯列矯正と彼氏ができて
痩せて今に至るんですが
（恋の力ってすごいわね！笑）
あの時のショックは忘れられない！
だって、ワンサイズあげた服を着た自分が
何着てもステキに見えなかったんですよ。
もともとおしゃれになれないおしゃれ好き？だったけど
おしゃれする気が萎えたのを覚えてます。
今はゆるっとした服が多いので
たぶん、体重が増えても当時ほど撃沈しませんけど
（コーディネートでどーにでもごまかせるので 笑）
あの頃は体重が減ってから
もう増えるまいって心に誓いました。
そのためにやったことは
体重を定期的に測ること。
数値で意識することはとっても大事！
なので、妊娠した時でさえ
体重が増えるのが嫌で毎日体重計に乗ってました。
まぁ、極端にとらわれると
健康障害になるのでほどほどに！
（ちなみに妊娠中は2回とも７、８キロ増。
つわりで減ったしね）
激痩せするならふっくらしてるほうが
健康的だからね〜
体力も持たなくなるしね。
でも、重すぎても動きが鈍くなってシンドイ。
ある一定の以下にならないようにしてて、
自分の中の標準体重枠を決めるって感じかな。
まー、何が言いたいかっていうと
コロナ太りしてちょいショックだったんで
乱れていた生活を改めるぞ！
っていう意気込みアピールです‥笑
私はそう決めたけど
体型のこと触れて欲しくない‥って方もいますよね。
ダイエットは続かないとか
やろうと思ってるんだけど‥とか
甘いものはやめられないとか
‥
etc
まぁ、意気込みがないと
人間動けないので
できないこと、やれないこと
続かないことは考えるのをやめましょう
凹むでしょ？
だ！か！ら！
それでも
ちょっとおしゃれになりたいな〜って思うなら
骨格バランス診断や
パーソナルカラー診断が
ぜひぜひオススメ！
服の選び方と着こなし方を変えれば
視覚効果で痩せ見えするんですよ〜
冒頭にファッションショーしたって書いたでしょ？
同じ服を着てもね
合わせるアイテムで
ぜーんぜん見え方が変わるのよ！
この服NGじゃなくて
これとこれの組み合わせがNGとかね。
本当に奥深いのですよ〜
改めてそう感じました。
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