今日は初ネイルした〜あげ〜.今日は-0.1kg減ってて良かった朝ごはんは米粉パン昼ご飯はスープ春雨と米少し夜ご飯は鶏肉と🥔の煮物おやつは〜なんだったっけな75%のチョコを3個食べたのは覚えてる…他にお菓子食べなかったのか?あ!カロリーメイトだ!スッキリ〜明日はちょっと増えてそう.