今月も週末ランが中心で、今日の朝ラン。


今日の写真じゃないけど

こんな景色を見ながらポクポク走り


マイペースの12キロ。

最近走ってないから、明日は筋肉痛かなタラー



で、この前のラーメンラーメン


久々に風来坊さんへ


ここに来ると毎回チョイスするのが

この玄武。肉味噌&黒ゴマのつけ麺、今回も美味しく頂きましたニコニコ