9月のラン。
ワクチン接種とかあったけど、
毎月の100キロ目標はとりあえず達成。
先月末から上半期の締めや人事異動とかで
バタバタしてるけど、10月も100キロ目標かな。
今日の朝ラン。
いつもと同じ淀川沿いとゴルフ場をぬけて
マイペース10キロラン。
久しぶりのランで体は重いけど
なんか悪いものが抜けていく感じが気持ちいい。
で、ラーメン活動。
今回は
あびこの中華そば閃さん
特製醤油中華そばをチョイス。
到着時は満席で外待ちでしたが、しばらくして入店。
おすすめだけあり、美味しい一杯に出会えました