初めての書き込みをしたのが去年の10月10日。
二度目の書き込みをする今回はその翌年の5月13日。
三日坊主ならぬ一日坊主が発動してしまったが、このブログの存在を久しぶりに思い出したので勢いに任せて書き殴る。
自分は筋トレが好きで、特にBIG3と呼ばれるベンチプレス、スクワット、デッドリフトに関しては強いこだわりを持ち、ただひたすらにさらなる重量を追い求めている。今回はBIG3を行う上で僕が大切にしている意識を書き殴りたい。
BIG3のすべてに共通して大切な意識、それすなわち大地を、地球を脚で押すことである。
地球全体を脚でぶっ飛ばし、自分だけそれと逆方向に吹っ飛んでしまえば成功だ。(自分はまだ実力不足なのでそんなこと不可能だが)
少しふざけて書いたが個人的にこのようなモチベーションで行うことは本当に大切だと思っている。なぜならBIG3では自分の体重の倍以上ある重りを扱うこともある、生きるか死ぬかのトレーニングだからである。デッド・オア・アライブなのだ。生半可な覚悟でかかってはこちら側がバーベルに喰われてしまう。
再びふざけて書いてしまったが僕の言った「地球を脚で押す」に込められたメッセージとは、「それくらいの気持ちを持って重量に挑め」ということと、実際のところ脚の力というものは、腕や胸と比べると半端じゃない出力を発揮できるため、「人間にとっての最強装備である脚の力を如何なく発揮して挑め」ということなのである。
いつか地球の公転の軌道がズレることがあった場合、それは十中八九、僕の脚の力のせいであるが、どうか容赦してほしい。