ええええ！！
美容って進化して、美容整形だって身近になったのに…
若くいられるはずなのに……？
何をしてもコスパが悪くなる。
その一番の理由、実は“悪い姿勢”です。
面倒と無駄がムリな人のために、
これまでの投資と経験ぜ～んぶ使って、
“続けられて、ちゃんと変わる美容”だけを届ける"
イイズカスタジオ アン
武村エミコです❗
最近の子どもたち、YouTubeやゲームで静かになるから
ついつい観せちゃいますよね。
私も姪っ子・甥っ子には
“観る？”って言うとニコニコ寄ってくるし…
ゲームもYouTubeも、便利なんですよね。
でも、家で過ごす時間が長いと
どうしても気を付けないといけないことがあります。
それが…猫背まっしぐら問題。
こんな姿勢、してませんか？
↓↓↓
これ楽なんですよねーーー！
机で観てても
↓↓↓
集中すると首がグイグイ前に出てくる。
この姿勢、実は
脳に酸素が行きにくくなって “ボーッ” としたり
頭痛の原因にもなるんです。
整骨院の友達も
「肩こりの子どもが増えてる」って言うくらい。
そして、まだまだ先のことに感じるけど
猫背のまま大人になると、美容的に悪いことが山ほど起こります。
【美容目線の“猫背の将来リスク”】
●呼吸が浅くなる
→酸素不足で肌代謝が低下
→ターンオーバー乱れ・シミが居座りやすい
●首が前へ出るクセ
→フェイスラインがもたつく
→ほうれい線が深くなりやすい
●肩が内巻き
→鎖骨リンパが詰まりやすい
→むくみ・くすみ増加
●背面の筋肉がガチガチ
→血行不良
→冷え・乾燥が悪化
●猫背で重心ズレ
→顔の土台がゆがむ
→“たるみ”が進みやすい
●ストレートネック化
→首シワが刻まれやすい
これ、軽く挙げただけで
まだまだ悪いことがたくさん。
正直、良いことゼロです。
つまり…老けるスピードが早くなります 泣
そして酸素不足は集中力も落ちるので
勉強の効率もダウン。
結構怖いでしょ！
今回は子どもの姿勢の話でしたが
まず整えるべきは…パパママの姿勢！
子供たちのお手本ですよ！
姿勢が良くなると、
フェイスラインのたるみがスッキリしたり
首のシワが薄くなったり
さらには
「お腹、へこんだ？」
なんていう副産物もあるんです。
美容も健康も、姿勢が要。
未来の自分と子供のために、
小さな姿勢改善をコツコツ積み重ねていきましょうねッ！
エステオーナーなのに「面倒がキライ」
ただいま４６才でもシミが無い
イイズカスタジオ アン 武村エミコでした。
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