パークアカデミー 3月7日 BOX
冬に戻った池の平!!!!
ディガークルーからのピンチヒッターCOACH原 浩明です。
今日は午前中晴れのち曇、午後は曇プラス雪でした。
春みたいに暖かくなったり、真冬のように寒くなったり毎年忙しい妙高ですね。
一日BOX 班のコーチングをさせてもらいました。少人数で皆さん30本くらいは擦ってましたね！！(*^^*)
午前中の生徒さんはガールズが多く、女性は体が柔らかい！！(^^)
恨ましいくらい、スタイリッシュなボードスライドなとなど～やっぱり体は柔らかい方がいいと思いました。
午後は大学生!!!!三人組。
メチャクチャ元気、アクティブに動いて色んな技を出し会い、たくさん笑いました!!!!(^-^)/
ワンフットがしたい!!!!って！？
僕もやりましたが、どぉーやら膝が…異常を感じている現在でございます(;o;)
痛いっすぅ～いい板!!!!痛板?？(^^)
ゴイスゥーですなぁ(^o^)
そぉ！！今日思い、思い知らされたことは…ストレッチ。
体は柔らかくした方が上達SPEED速いと思います。
股関節など特に大切、板の上で体の位置をずらす股関節!!!!大切です。
怪我予防にも繋がりますし～やっぱり柔軟性＝スポーツなんですね…
皆さんストレッチしてみましょう＼(^o^)／
Android携帯からの投稿
ディガークルーからのピンチヒッターCOACH原 浩明です。
今日は午前中晴れのち曇、午後は曇プラス雪でした。
春みたいに暖かくなったり、真冬のように寒くなったり毎年忙しい妙高ですね。
一日BOX 班のコーチングをさせてもらいました。少人数で皆さん30本くらいは擦ってましたね！！(*^^*)
午前中の生徒さんはガールズが多く、女性は体が柔らかい！！(^^)
恨ましいくらい、スタイリッシュなボードスライドなとなど～やっぱり体は柔らかい方がいいと思いました。
午後は大学生!!!!三人組。
メチャクチャ元気、アクティブに動いて色んな技を出し会い、たくさん笑いました!!!!(^-^)/
ワンフットがしたい!!!!って！？
僕もやりましたが、どぉーやら膝が…異常を感じている現在でございます(;o;)
痛いっすぅ～いい板!!!!痛板?？(^^)
ゴイスゥーですなぁ(^o^)
そぉ！！今日思い、思い知らされたことは…ストレッチ。
体は柔らかくした方が上達SPEED速いと思います。
股関節など特に大切、板の上で体の位置をずらす股関節!!!!大切です。
怪我予防にも繋がりますし～やっぱり柔軟性＝スポーツなんですね…
皆さんストレッチしてみましょう＼(^o^)／
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パークアカデミー3月7日（金）by廣瀬匡和んぬ
今日は天気かよくスタートして、雪で終わるパータンのパークアカデミーでしたが、コーチも3人体制でフル稼働の大盛況のパークアカデミーでした！
午前の部
午後の部
今日のワンポイントは！
フロントサイド全般に使える抜けの極意！
それはリップから板をまっすぐ抜くこと！
当たり前だろが！と言われそうですが
すごく大事な上になかなかできないのが現実
そこで傾向と対策は、
リップを直角に（真っ直ぐに）板がぬけるまで見て確認すること！
先行動作を入れないといけないので、上半身は開きながら、でも板は横にしないように我慢します。
その際にしっかり板のノーズがまっすぐ出ているかをアゴを引きながら下を見て確認してから視線を回転方向に外していきます。
この動作は確認しているのでしっかり抜けを待てるのと同時に、必然的に下を見ているので、軸が安定します。
一石二鳥のナイスワンポイントなんですね！
大竹プロの抜け！
板をまっすぐ抜いてから回し始めてますね
さすがデス
キッカーで大事なのはライン取りと抜けです。
このように跳ぶ前の準備がとっても大事なんです。
今シーズンも残り怪我の無いように楽しんでくださいねぇ！
廣瀬匡和でした！
P～ス
午前の部
午後の部
今日のワンポイントは！
フロントサイド全般に使える抜けの極意！
それはリップから板をまっすぐ抜くこと！
当たり前だろが！と言われそうですが
すごく大事な上になかなかできないのが現実
そこで傾向と対策は、
リップを直角に（真っ直ぐに）板がぬけるまで見て確認すること！
先行動作を入れないといけないので、上半身は開きながら、でも板は横にしないように我慢します。
その際にしっかり板のノーズがまっすぐ出ているかをアゴを引きながら下を見て確認してから視線を回転方向に外していきます。
この動作は確認しているのでしっかり抜けを待てるのと同時に、必然的に下を見ているので、軸が安定します。
一石二鳥のナイスワンポイントなんですね！
大竹プロの抜け！
板をまっすぐ抜いてから回し始めてますね
さすがデス
キッカーで大事なのはライン取りと抜けです。
このように跳ぶ前の準備がとっても大事なんです。
今シーズンも残り怪我の無いように楽しんでくださいねぇ！
廣瀬匡和でした！
P～ス
3月2日アカデミー
本日も濃霧でしたが、みんなで楽しくプッシュしながらチャレンジできましたね☆
アカデミーは、貸切で安全に自分達のペースで無理なく反復練習ができますよ(^-^)
基本姿勢や、飛ぶ為の準備、順序など、分かってるつもりが、知らないとか、漠然としてる方がほとんどです。
これを理解すると、普段の滑り方にも変化がでるし、スノーボードが楽しくなりますよ(*^_^*)
キッズも大人顔負けの滑りするんで、みなさんのいい刺激になってます(^｡^)
キッカーのスピンは、アプローチのライン取りが大切でーす(*^^*)
午前の部
午後の部
来週で最後ですからねー(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
3月2日 wide BOXレッスン
どうも！！
ディガークルーからのピンチヒッターCOACH ハラ ひろあきデス！！
今日は午前、午後BOX班のコーチングをさせてもらいました。
天気は一日曇プラスガス～コンディションはあまりよくない状況でしたが、雪はシャバっていたので、転んでも痛くないから良かったですね！！
春はSEASONSで一番上達します。
皆さん攻めまくってみてください！！
午前は初級者から上級者幅広いレベルで色んな技を練習してました！！
午後はアカデミー初参加の方はいなく、常連キッズの子達から常連さん。
皆さん同じくらいのレベルで技の高めあい、スキルアップ励んでいましたね！！
午前、午後両方コーチングをしてみて思ったのはやっぱり基本だとおもいます。
プレスができてないと板を横にスライドさせてもしっかり踏んでロックするのは難しくなります。
また、BOXの上で回したいなどでもどっちかの足でプレス、踏み続けてあげればもっと楽にスタイルも入って回ってくれます。
また、railでも同じように乗りたいってなればサイドインとかは別ですが乗ってからのイメージは同じです！！
自分で板を踏んであげる！！コレが大切だと思います。
未来のスーパーキッズ！！
この写真の後から革命が…スタイルMAX。
一番プレス出来ていたヨ(^-^)/
SPEEDを早くしてゴマカシチャウじゃなくてSPEEDはゆっくりでBOXに入り自分でプレス、踏んであげる！！コツを掴むのも大切ッスゥ(*^^*)
是非やってみてください！！
パークアカデミーは次の金、土、日で終わってします、皆さん参加はお早めに！！
宜しくお願いします。
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ディガークルーからのピンチヒッターCOACH ハラ ひろあきデス！！
今日は午前、午後BOX班のコーチングをさせてもらいました。
天気は一日曇プラスガス～コンディションはあまりよくない状況でしたが、雪はシャバっていたので、転んでも痛くないから良かったですね！！
春はSEASONSで一番上達します。
皆さん攻めまくってみてください！！
午前は初級者から上級者幅広いレベルで色んな技を練習してました！！
午後はアカデミー初参加の方はいなく、常連キッズの子達から常連さん。
皆さん同じくらいのレベルで技の高めあい、スキルアップ励んでいましたね！！
午前、午後両方コーチングをしてみて思ったのはやっぱり基本だとおもいます。
プレスができてないと板を横にスライドさせてもしっかり踏んでロックするのは難しくなります。
また、BOXの上で回したいなどでもどっちかの足でプレス、踏み続けてあげればもっと楽にスタイルも入って回ってくれます。
また、railでも同じように乗りたいってなればサイドインとかは別ですが乗ってからのイメージは同じです！！
自分で板を踏んであげる！！コレが大切だと思います。
未来のスーパーキッズ！！
この写真の後から革命が…スタイルMAX。
一番プレス出来ていたヨ(^-^)/
SPEEDを早くしてゴマカシチャウじゃなくてSPEEDはゆっくりでBOXに入り自分でプレス、踏んであげる！！コツを掴むのも大切ッスゥ(*^^*)
是非やってみてください！！
パークアカデミーは次の金、土、日で終わってします、皆さん参加はお早めに！！
宜しくお願いします。
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ぱーくあかでみー3月2日byひろせまさかず
こんにちは！
今日も濃霧の中、たっくさんの受講生の方が参加してくれました。
午前の部
午後の部
今日のワンポイントはズバリ！
カービングです。
キッカーでカービングと思う方もいるかもしれませんが、
アプローチで自分で行きたい場所まで、ドリフトではなくしっかりカービングで辿り着けるということは、とても大事な条件になってきます。
まず、カービングがしっかりできるようになると、アプローチのスピードロスが防げて自分が予定していた着地点まで飛ぶことができます。
実はそれがすごく大事です。
キッカーは要するに、宙に浮いてる時間に何ができるかってとこなので、滞空時間を毎回安定して把握できると技の工程がとてもスムーズにできます！！
3月に入って雪が緩んできて、少し無茶ができるので、普段は怖くてできなかったようなことにもチャレンジできると思うので、ガンガン攻め攻めで行きましょう！
でも怪我には気をつけてくださいね
廣瀬匡和でした！
P~ス
今日も濃霧の中、たっくさんの受講生の方が参加してくれました。
午前の部
午後の部
今日のワンポイントはズバリ！
カービングです。
キッカーでカービングと思う方もいるかもしれませんが、
アプローチで自分で行きたい場所まで、ドリフトではなくしっかりカービングで辿り着けるということは、とても大事な条件になってきます。
まず、カービングがしっかりできるようになると、アプローチのスピードロスが防げて自分が予定していた着地点まで飛ぶことができます。
実はそれがすごく大事です。
キッカーは要するに、宙に浮いてる時間に何ができるかってとこなので、滞空時間を毎回安定して把握できると技の工程がとてもスムーズにできます！！
3月に入って雪が緩んできて、少し無茶ができるので、普段は怖くてできなかったようなことにもチャレンジできると思うので、ガンガン攻め攻めで行きましょう！
でも怪我には気をつけてくださいね
廣瀬匡和でした！
P~ス