PCPで朝加圧 | 戦う校長-池本誠知のofficial blog-

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株式会社STYLE代表取締役/第3代DEEPウェルター級チャンピオン/一般社団法人日本キックボクシングフィットネス協会代表理事/STYLE高等学院 学院長/STYLEグループ7店舗CEO/ミスユニバース大阪ビューティーキャンプ講師/関西コレクション神戸校講師/プロレスラー池本誠知のブログ

一週間の始まりは、長居のパーソナルスタジオPCPで栗田先生の加圧トレーニングでした。

今日は、サーキットで自己ベストタイムを出すことが出来ました。

確実に効果を感じてます。

自分自身パーソナルを受ける目的は、自分の競技のパフォーマンスアップと、自分の加圧トレーナーとしてのスキルアップのためなので、毎回いろいろ勉強させて頂いてます。

水曜日は、森中先生のパーソナル。

木曜日は、東京で師匠の田中先生のトレーニングを受けます。


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また、身体の成長アップします。



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