最近、なんか順調
・・・と思っていたら、モヤモヤきました。
そういうもんなんだよねぇ
昨日、長男のお友達(分散登校中)が、
午後から遊びにきてたんですね。
このお友達は、うちの子たちが不登校になってからもよく来てて、何時間もゲームを楽しむし、
公園行ったり、昼ご飯・夜ご飯を
一緒に食べたことがあったり、すごく気が合うみたい
ケンカもするけど、お互い離れていかないの(´ε｀*)
長い自粛期間が明けて、久々の再開。
朝から待ちきれない様子でした
4時間以上、大好きなゲームで
ほんとに楽しそうに盛り上がって遊び‥
さぁ、17時、お友達は宿題があるから帰るねって。
長男、少しでも長くいてほしくて頑張りましたが
帰ってしまい、家のなかが一気に静かに。
すると、間もなく私のところにきて
「ママ！つまんない！…ねぇ！つまんない！つまんない！」
そして、まとわりつく
楽しかったもんねぇ
その分、寂しいんだろうなぁ
心にポッカリ穴が開いたような感覚なのかな
お友達は宿題の約束の方に行っちゃった‥って
感じかな？
いろんな思いがつまった、「つまらない」ですよね。
どうしようにもザワついて受け止めきれず
私にぶつけているんですね。
今にも手が出そう‥だけど、よく我慢してる。
そんな姿に、私も始めは、
一緒につまらない気持ちを受け止めようと
「そっか～。つまらないんだね。寂しいのかな」と、相づち打ちながら付き合っていました。
でも、長男、それだけではおさまらない。
どうにかしろよと言わんばかりに、
イライラしてきて通せんぼ状態
身動きがとれないほどで、ほんとにしつこい
私も、だんだんイライラモヤモヤしてきて
一旦トイレに入り離れました。
つまんない気持ちはわかるよ！
でも私にどうしろって言うんだー！！
→被害者モードね 苦笑
一緒に受け止めるの、うまくできなかった…
イライラしちゃったよぉぉ
→加害者モードで自分責めね 苦笑
自動的にクルクル思考回転するんだ(笑)
何とかしてあげなきゃと思ってたかな。
だから、長男はその役割に徹するようなことに
なったのかな。
モヤモヤしたときは、こんな具合で、携帯メールの下書き機能を使って、頭に浮かんだことを打ちまくります
そこへ、旦那さんの帰りますメールが！
夜ご飯をつくらなきゃ‥。
長男も落ち着いたことだし…と、スッキリしないままご飯をつくりました。
→要注意！モヤモヤ蓄積中( ﾟεﾟ；)
最近調子いいモードだと思ってる私は、その後も食器洗ったり、部屋片付けたり動き回った。
やらなきゃと思ってやりたくないから、
自分に言い聞かせるように考えながら。
私は散らかった部屋にいるのが不快！
今やらなくてもいいけど、私は片付けたいんだ！
やりたくてやってるんだぞー！
だけど、モヤモヤ。
→順調にモヤモヤ蓄積中(笑)
そんなときに限って、私が何をしてても
子供たちが寄ってくる(ように感じる)
うぁぁぁ！一人で静かなところにいたい！！
→チーン( ；∀；)
ダイニングの隅っこで寝そべり、冷たい床が
気持ちいいな‥なんて感じながら、
なんとも言えないイライラ・モヤモヤ・悲しい
・しんどい気持ちに浸りました
寄ってくる子供たちには、情けなくてもいいから
そのまま伝えます。
ママ疲れちゃって、ヤダヤダしたいの
考えたいから少し一人にして
するとね、ちゃんと放っといてくれて、
復活したー！って伝えたら喜んで寄ってくるの
これには感謝の気持ちが湧くよ～
そして、一人の間にがっつり落ち込んで
頭に浮かんだことをひたすら携帯に
打ち込んでいく。
そしたら、出てきた。
どんだけ片付けたらいいんだぁぁぁ！
あれ？私、片付けやりたくてやってたよね？
私だけ頑張ってる気がする‥
旦那さん、私がこんなに動いてるのに
知らんぷりでくつろぎすぎでしょー
あれ？私、気にしてほしいと思ってたの？
さっき、お皿洗い終わったとき次男が言ってくれたっけ。
「ママ、がんばったね」って
そんなこと言ってくれて嬉しいけど、
子供に気を使わせるなんて情ないママだぁぁ
あぁ、自分の機嫌も取れないなんて
情けない、ダメだーって思ってるんだ。
そっか‥さっきの長男のこと。
寄り添ってるつもりだったけど、
私の意識はこれだったんだなぁ。
なんかわかった気がする。
最近、すごく調子よくて、
自分を労うことを全くせずに、
「私は家事をしっかりやりたい！」と
自分に言い聞かせて頑張らせてたんだなぁ。
それで、行動と気持ちがちぐはぐになってきて
どうにもおさまらないイライラモヤモヤの
自分にも、自分の機嫌がとれないなんて
ダメ！って、さらにダメ出し。
やっちゃった(笑)
(笑)ここまで突き詰めると気持ちが静まるんですね～
そんな時もあるよねって、
自分も長男も許せます
未熟でなんぼです
完璧を求めれば求めるほど、
自分にも相手にも厳しくなってしまうのねー。
とはいえ、罪悪感でいっぱいの頃は、
ここからさらに責めまくってましたー
それどころか、しんどくなってる自分なんか
知らんぷりで、イライラ押し殺して
ムチ打って動き続けた。
こんなの、みんなやってることだぞー！
イライラを出すなんて大人げないぞー！
ってね
それにしても、すごくないですか？！
長男は、私が生きづらくしていることに
こんな具合で気づくきっかけを
いつもくれるんですね～
やっぱり感情は大切だ～
だけど、しんどくなるのが悪いわけでもないんだよね。
今の私はこのくらいでしんどくなってくるのねーってことも気付けたし。
しんどくなったけど、頑張ったおかげで
部屋はきれい&洗い物も済んでる
なにより、おかげで色々気付けたから
私、頑張ったな(笑)
(笑)自分はいつだって見守ってわかってくれてる
そんな自分を労うこと、
忘れちゃいかんね～