40秒で誰でも簡単、池氏流足裏&体幹トレーニングのすゝめ -2ページ目

40秒で誰でも簡単、池氏流足裏&体幹トレーニングのすゝめ

パーソナルトレーナー池氏です。
前職は食料品から宝飾品、健康器具・・・など
販売業をしてました。

現在、足裏・体感トレーニングをメインとした、40秒の努力で結果を出したい方向けのパーソナルトレーニングを福岡を拠点に活動中!!

こんにちは池氏です。

今日も僕のブログにアクセスして下さり、
ありがとうございます。

僕のブログで、一人でも多くの方に運動の大切さ、身体を支えるのに欠かせない足裏について、記事に出来るよう書いていきます。


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今日は、知人の紹介でフットサル大会のイベントに参加しました。

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残念ながら、
僕は試合出てません(笑)

現在取り扱っている、
インソールの販売を一緒にさせてもらいました!


このインソールは、
ただのインソールではありません⁉︎

フットサルしているだけあって、膝や腰痛、スネなど痛みがある方が多かったです。

訪れた人の多くは、
普段から痛みを我慢して生活していると言ってました☆

痛みの原因は、
足裏からきているのがほとんどです!我慢すればするほど余計悪化していくだけです。

姿勢改善と運動能力向上を期待出来るので、多くの人に履いてもらいました^ ^



息つく間もなく忙しかったので、写真は撮れませんでした、すみません(笑)

インソールも足裏と密接に関わってます!痛みの緩和だけでなく、履いておくだけでトレーニングにもなるので、かなり重宝されました☆

今後、詳しく説明させてもらいますので、気になる方いましたらメッセージ送ってもらえたらお答えします^o^
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くれぐれも、
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足裏を本来の状態にしながら土台を作り、体幹トレーニングを取り入れ、実年齢よりも若くエネルギッシュなカラダに作り上げることがパーソナルトレーナー池氏の存在意義でもあり役割です。
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