自分のおかれた状況に対して
どう感じるか

自分に携わって
助けてくださる方々に対して
どう振る舞うか。

この2つは
僕自身が変わっていくべき課題。


おかれた状況が困難なときの僕の流れ
1、嫌われたくない
2、輪に入るために何でもしよう
3、これだけ動いても認められないのか
4、イライラ、憂うつ、疲れる

助けてくださる方に対して
1、少しずつ冗談をいえるようになる
2、日頃の不満の愚痴を少し話す
3、日頃の不満の愚痴を言葉も汚く話す
4、冗談にのってもらえると調子にのって過剰になる。
5、イライラさせてしまう。

味方になってくれた人に対して

面白く接しようと
過度な冗談を行う自分に反省

あいてに感謝しているなら

周囲に対する不満を
ぶつけるのではなく

こう思っているからどうすべきか
助言をもらったり

冗談で笑わせようとするのではなく

常に敬い、感謝の言葉を口にしよう。