私はよく怒るママでした。
子どもが悪いことをしたから、というより
思い通りにいかない自分のイライラをぶつけていた。
こんなママじゃダメだよなって、分かってるのに感情が止められない。
怒ったあとに自己嫌悪。
ずーん…って重い毎日。
でも、少しずつ変わったきっかけがある。
それは、意識して外に出て、日光に当たるようになったこと。
それだけで、気分よく過ごせる日が増えた。
そしたら
「ちゃんとさせなきゃ」
っていう執着がゆるんできた。
不思議なんだけど、
私がゆるむと子どもものびのびしてくる。
あれ？
変わるのって、私だったんだ。
太陽エネルギー有難し☀️
良い子に育てようと思ったら、子どもより先に、自分を整える。
それが近道かもね。