子どもに使ってはいけない10の言葉（と代わりに使うべき言葉）

http://www.lifehacker.jp/sp/2013/04/130427ten_things.html?r=m.facebook.co

最近の研究により、子どもに対して話すときによく使われている一見とても建設的な言葉のいくつかが、実は極めて有害だとわかりました。良かれと思って口にしているのに、子どもたちはそうした言葉によって内面的な価値基準を信頼できなくなり、人を欺くようになり、できる限り楽をして難しいことには挑戦しなくなるようしつけけられてしまうのだそうです。
この記事は、米ライフハック系メディア「Lifehack」のShelley Phillips氏によるゲスト投稿です。

それでは、避けるべき10の言葉をみていきましょう。さらに、子どもたちに本来備わっている自発性を促し人との気持ちのつながりを強められる、「別の言い回し」や「やり方」も併せて紹介します。

1.「よくできたね！」

この言葉の問題点は、往々にして何度も繰り返されることと、実際には子どもがたいして努力していないことに対しても使われることです。子どもたちは、パパやママがそう口にしたことは何でも、そう口にした時だけ、「よくやった」ことなのだと思い込んでしまいます。
その代わりに、「頑張ったんだね！」と声を掛けてあげましょう。子どもの「努力したこと」に注目することで、努力することは、結果よりもずっと大事なことなのだと教えることができます。そうすれば、子どもたちは難しいことに挑戦する時も粘り強くなり、失敗は次の成功へのステップなのだと理解するでしょう。

2.「いい子ね！」

この言葉は良かれと思って使われたとしても、こめられた思いとは逆の効果をもたらします。ほとんどの親は子どもの自尊心を高めるつもりでこの言葉を使います。しかし、残念なことにかなり違った影響を与えてしまうのです。子どもたちは、あなたに頼まれた用事をやってのけた後に「いい子ね！」と言われると、あなたが頼んだことをしたから「良い」のに過ぎないと思い込んでしまいます。これは、「良い子」というステータスを失うことが怖くなるというシナリオにつながり、自ら率先して協力するという意欲が失われ、協力するのは肯定的なフィードバックを受けるためだ、という意識に変わってしまいます。
代わりに「お手伝いしてくれるから、とってもうれしいな」と言ってみましょう。この言葉はあなたが求めている内容と子どもたちの行動があなたにどう影響するのか本当の情報を子どもたちに届けてくれます。また、あなたの気持ちは完全に省いて、「あなたが、おもちゃをお友達にも使わせてあげたのを見てたよ」という風に話しかけることもできるでしょう。そうすることで、子どもは共有することが「良い」ことかどうかを自分で判断できるようになり、ただあなたに褒められたいからでなく、自発的にその行動を繰り返すようになります。



3.「絵が上手ね！」

子どもの作品に親の評価や判断を与えると、子どもが自分の作品を判断し評価する機会を奪ってしまいます。
代わりに、「赤と青と黄色を使ってるね！　何を描いたか教えてくれる？」などのような言い方をしてみましょう。評価を与えるのではなく、ただ観察することできれいな絵なのかそうでないかを子どもが判断できるようになります。絵について子ども自身に語らせることで、自分で描いた絵を評価したり、描いた意図やスキルを共有したりする取っ掛かりを提供できます。こうした会話は、子どもが成長し芸術的な才能を伸ばすにつれてその創造性を育てるものです。

4.「いい加減に止めないと、○○だよ！」

子どもを脅しても良いことはほとんどありません。第1にあなたはそのことで、子どもに絶対身につけて欲しくないスキル自体を教えています。つまり、相手が望まないときでも欲しいものを得るために暴力や悪知恵を使えばいいということです。そして第2に、怒りにかられて罰を持ち出したものの、それをあくまで貫くか従わなければ引き下がって結局あなたの脅しは無意味なものだと子どもに教えることになるという、困った立場に自分を置いてしまっているのです。いずれにしても、あなたは望んだ結果を得られず、子どもとのつながりにダメージを与えてしまいます。
脅そうとする衝動を抑えるのは難しいですが、気持ちを共有し、別のもっと適切なことに目を向けさせるといいでしょう。「弟を叩いてはいけません。怪我したら大変でしょ。仕返しされて今度はあなたが叩かれるかもしれないし。何かを叩きたくなったら、枕とかソファーとかベッドなら叩いてもいいよ」と話してみましょう。より安全で子どもが自分の感情を表現できる他の手段を提供することで、振る舞いに明確な線引きをしつつ子どもの感情もきちんと認めることになります。こうすることで、より優れた自制心と精神的な安定を育てられるのです。

5.「もし○○したら、○○をあげるよ」

モノで子どもを釣るのは有害です。それは、純粋に安らぎや調和のために協力したいという思いを邪魔する場合と同じくらいひどいものです。この手の取り引きは歯止めが効かなくなる可能性があり、あまり頻繁に使っていると、こんな風に後で泣きを見ることになります：「イヤだ！　レゴを買ってくれなきゃ部屋の片づけはしない！」
代わりに、「片づけのお手伝いをしてくれてどうもありがとう！」と言ってみましょう。心からの感謝の気持ちを伝えると、子どもたちはみずからもっと手伝おうという気になるものです。もし子どもがだんだんと手伝わなくなってきたら以前手伝ってくれたことを思い出させましょう。「数カ月前、ごみ出しを手伝ってくれたこと覚えてる？　あの時はとっても助かったのよ。ありがとう！」と語りかけ、お手伝いをすることは楽しくて本質的にやりがいのあることなのだと、子ども自身に気づかせましょう。

6.「お利口さんね！」　

利口だねという言葉は、子どもが自信を持ち自尊心を高めるのに役立つと考えがちです。けれども残念ながら、こうしたことを褒める手法は実際には反対の結果を招きます。おまえは頭がいいと子どもに告げることで、いい成績を取った時だけ、目的を達成した時だけ、または理想的な結果を生み出した時だけ利口なのだというメッセージを意図せず送ってしまいます。それは、期待に応えなければという大きなプレッシャーになります。
いくつかの研究結果から、パズルを解いた後で頭がいいと子どもたちを褒めた場合、それ以後その子たちはさらに難しいパズルを解こうとはしなくなる傾向があるとわかりました。これは、もしうまくできなかったら「利口」ではなくなってしまうという不安を子どもたちが持ってしまうからです。
代わりに、努力したことへの評価を子どもに伝えましょう。結果ではなく努力に目を向けることで、本当に大事なことが何かを子どもたちに教えられます。もちろん、パズルを解くことは楽しいですが、もっと難しいパズルに挑戦することも同じように楽しいのです。前述の研究で努力に注目して「うわあ、すごく頑張ったね！」と声を掛けた場合、より難しいパズルを解こうとする子どもの割合は大幅に増えたそうです。




7.「泣かないで」

子どもの涙を見るのはなかなか辛いものです。けれども、「泣かないで」と言うのは子どもたちの気持ちを認めず、おまえが泣くことは受け入れられないと宣告しているようなものです。これにより子どもは感情の押し殺し方を学び、最終的にはより大きな感情の爆発につながりかねません。
子どもが泣いている時は、少し距離を置いてみてください。そして、「泣いてもいいんだよ。誰だって、泣きたい時はあるから。ここにいるから、いつでも話を聞いてあげるよ」と語りかけてあげましょう。また、「今すぐ公園に行けないのがとっても残念なのかな？」というように子どもが抱えているだろう感情を言葉にしてあげることもできます。そうすれば子どもは自分の気持ちを認識してそれを言葉にすることをより早くできるようになるかもしれません。また、感情を表現するように促すことは感情の調節方法を学ぶ助けになります。これはその子にとって、生涯にわたって大切なスキルとなるものです。

8.「○○するって約束してあげる」

約束が破られると子どもはひどく傷つきます。先のことはどうなるかわからないのですからこの言葉は今後一切使わないことをお勧めします。
代わりに、子どもに対して正直でいましょう。「今週末はサラちゃんと遊びたいんだよね。ちゃんとわかっているよ。そうできるように頑張ろうね。でもね、思ってもみないことが起きることもあるって覚えておいて欲しいの。だから、今週末のこと、絶対とは言えないんだ」といったように誠実に言うのです。また、「する」と言ったことについて本当にベストを尽くすことも忘れてはいけません。約束を守れば信頼が生まれ、破れば絆が損なわれます。何を口にするかは慎重に考え約束を守るために努力を尽くす必要があります。
もうひとつ注意点があります。もし約束を守れないなら、そのことを潔く認め子どもに謝りましょう。あなたは同時に、子どもに対して約束を守れなくなった場合のふるまい方を教えていることを忘れないでください。
いろいろな場面で、約束を破らざるを得ないことがあります。あなたにはささいなことに思えても子どもにとっては重大なことかもしれません。ですから、正直者の手本になれるよう最善を尽くし、そうできない場合には、進んで自分の失敗に責任を取りましょう。

9.「大したことじゃないでしょ！」

大人はいろいろな形で子どもの気持ちを最小限に評価し軽く扱います。この点には、よく注意すべきです。大人の視点で取るに足らないことにだって子どもたちは価値を見出すこともあるのです。そのため、子どもの視点から物事を見るように努めてください。良し悪しの線引きをしたり、子どもの要求を拒否する場合でも、その「気持ち」については理解してあげましょう。
おまえの望みはたいしたことではないと説得するより、「そうしたいのはわかるけど、今日は無理なんだよ」とか「がっかりさせて悪いけど、ダメなんだよね」などの言い方をしましょう。はるかに子どもを尊重した言い方です。

10.「何でそんなことをしたの？」

あなたが問題だと思うことを子どもがしてしまったなら、そのことについて話をすべきです。ですが、感情的になって冷静な判断ができない時は子どもにとって間違いから何かを学ぶいいタイミングではありません。また、「なんで？」と問いただすことは、自分のふるまいについて子どもに考えさせ分析させるものではあるものの、大人にでさえ難しいスキルを求めていることになります。この問いかけに直面した子どもの多くは、黙り込んで自己防衛的になってしまいます。
代わりに、子どもが何を感じていたのか、根本的なニーズは何だったのかを推測して会話のきっかけをつくりましょう。例えば、「お友達があなたの考えを全然聞こうとしないから不機嫌だったの？」のように。子どもが何を感じ何を必要としていたのかを理解しようと努めることで、その出来事について腹を立てている自分の気持ちが治まることに気づくこともあるでしょう。


http://www.lifehacker.jp/sp/2013/04/130427ten_things.html?r=m.facebook.co

メモ

市販の牛乳とここが違う

一般のスーパーで販売されている牛乳のほとんどが、数種類の牧場からの原乳をミックスして生産され、牛乳の「産地」というものは明確ではありません。

は、シリカファームの吉井さんの牧場の原乳だけで牛乳を生産しています。産地のはっきりした、安心、安全な牛乳です。

牛は、シリカ技法で育てられています。
自家飼料に鉱物のケイ素を通した水を混ぜ与える技法です。牛の体調が悪いと牛乳に影響が出るため、牛舎は常に清潔に、飼養管理は徹底しています。
搾りたての新鮮な生乳を、63度で30分の低温殺菌（パスチャライズ）処理をしています。職員の方が、一つ一つ、心を込めて生産しています。


「走る豚」の特徴は日本でも数少ない放牧豚であることです。その名のとおり、広々とした放牧場を元気に走り回っています。通常のゲージ飼いに比べ運動十分の健康な豚ですから抗生物質などは必要なく、成長促進のためにホルモン剤を投与することもありません。餌も炭を混ぜるなどの工夫が凝らされており、豚特有の獣臭さが無く脂身にもほんのり甘みがのっています。又、物流の段階でも部分肉での流通ではなく、完全一頭買いで他の豚の肉が混入する心配もありません。塩・胡椒だけで焼いて食べてもおいしい、九州産直クラブの看板商品のひとつです。


平田産業の純正菜種サラダ油は、オーストラリアの南オーストラリア州カンガルー島で栽培された、非遺伝子組み換えの菜種が原料となっています。製造工程でも大量生産される工場で一般的に使用されているノルマルヘキサンなどの化学薬品などを使用せずに、圧搾一番搾りのみで作られています。
カンガルー島全体で遺伝子組換え作物に反対しており、遺伝子組み換えの菜種が混ざることはありません。
【遺伝子組み換え作物】
ひとつの生物から遺伝子を取り出し、他の生命体に導入して、今まで自然界に存在しなかった生命体を作り出すのが、遺伝子組み換え技術で、そこから作り出された生命体が遺伝子組換え生物（作物）です。組み換えられた遺伝子が、新しい毒素や様々なアレルギーの原因となる可能性があり、「遺伝子組み換え」による作物の栽培は、除草剤の使用量を増やす原因となり、生態系や環境破壊が危惧されています。また、除草剤に強い遺伝子が組み込まれている場合には、大量に使用された除草剤が作物に残留し、わたしたちの体に取り込まれてしまいます。

北九州ガレキ焼却問題に関して

豊田 高子さんの記事をシェアします☆

瓦礫焼却に関心ない方などには
彼女の活動を通して感じていることを読んいただけたらと思います。

国とは県とは市とはだれがあって成り立つものなのでしょう？

市民、県民、国民あって成り立つものではないでしょうか。

そしてその上に、それをまとめる行政がある。
市民。県民。国民の声を活かしてこそ「幸せな国」づくりができると思います。
（以下転載（少しわかりやすく改行などしています。）☆）
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
瓦礫受け入れストップ」に対して、『自分達の地域が汚染されるのはイヤな自分勝手な人達』という風に見ている方々もいらっしゃると思います。

この問題を簡単に説明することは難しいですが、「ストップありがとうアプローチ」を出した以上、私なりに少しまとめてみました。


私は、「おいで福岡」という団体のメンバーでもあり、東北や関東の方の疎開や移住のお手伝いをしています。全て支援金とボランティアの活動です。私の子どもの通う幼稚園でも、夏休みに福島の方々を呼びました。

1回にかかる費用は100万円を超します。労力もものすごくかかります。

私たちは子どもたちの保養のために必要な、汚染されていない地域を、瓦礫焼却のために汚染されてしまうことを懸念しています。

【私の3歳の娘は、北九州の瓦礫の試験焼却で生まれてはじめて鼻血を出しました。】

燃やし続けられたら、こちらの身を守ることが優先となってしまい、他の方々に手を差し伸べられなくなってしまうでしょう。
それとも東北で汚染されて苦しんでいる人達がいるから、日本中も汚染されるべきなのでしょうか？

九州では、九州産の野菜を汚染された地域に送るボランティアをしたり、そういう活動を支えるためにイベントをしたり、とたくさんの方々が本当に身を削って活動しています。

九州が汚染されると、安全な野菜を送ることが出来なくなります。

さらには、宮城県議会でも瓦礫の広域処理を議員全員が反対しているという事実もあります。

がれきをどうすればよいかというと、細川元首相も支持している「森の長城プロジェクト」
http://greatforestwall.com/
というすばらしい代替案もあります。


●もうひとつ、最大の問題点は、この広域処理が、本当の復興支援になっていないということです。
中間に入る業者や北九州市長の利権のための計画にすぎないのです。

下記リンクは瓦礫の問題点について、漫画でわかりやすく説明してありますので、ぜひご覧ください。
http://deigoinsatu.toypark.in/gareki/gareki.pdf

こちらは瓦礫問題に対して身を粉にして活動していらっしゃる方々のHPです。
九州ひまわりプロジェクト
http://hinanohanasi.blogspot.jp/

読むのは大変ですが、北九州市の対応がどれほどひどいものか、おわかりいただけるかと思います。
国民のためとは到底思えない対応です。
国や業者は震災を「ビジネス」としかみていないのです。。。

選挙では、嘘つき脱原発 政党をこれで見分けましょう♪

選挙では、嘘をついて脱原発と言ってくるので、この動画をみて、嘘の脱原発政党を見分けましょう♪




・ただちに原発ゼロ
・核燃料サイクルを否定

この2点を主張するのが本物の脱原発政党。

「日本の放射能汚染の現実と今後の予測〜九州でどう向き合い生きていくか〜」

こちらも、ご参加よろしくお願いいたします。


http://kokucheese.com/event/index/49971/
木下黄太講演会 in 福岡
「日本の放射能汚染の現実と今後の予測～九州でどう向き合い生きていくか～」

ガレキ受け入れ問題・・・食品の汚染と流通・・・避難移住関連・・・
子供たちの未来を守るために、いま必要なこととは・・・

◆2012年9月17日（月・祝）
開場：18:15
開演：18:45（20:45 終了予定）
◆会場：福岡市立中央市民センター・ホール
（福岡市中央区赤坂2丁目5番8号／TEL.092-714-5521）
http://www.shinko-chuo.jp/access.html
◆入場料：1,000円／当日受付にてお支払い
（入場方法は当日の先着順になります）
◆予約方法：こくちーずにて予約受付
http://kokucheese.com/event/index/49971/

内部被ばく関連動画（メモ）

内部被ばく関連
53：13～1：04：55

メモ程度です。

ヒトラーの選挙戦略 ～大衆は限りなく愚か～

ヒトラーの選挙戦略
「１９９９年以後 ─ ヒトラーだけに見えた恐怖の未来図」（祥伝社。五島勉・著。１９８８年１０月出版）に書かれている「ヒトラーの選挙戦略」：

どうだ、わたしの言ったとおりだろう。選挙の極意とはこういうものだ。つまり大衆は限りなく愚かだ。大衆は女のように感情だけで動く。だから女をモノにするときのように、優しくしたり威圧したりすれば、大衆も政権も簡単にモノにできるのだ。

青少年も同様に愚かだ。彼らには車とオートバイと美しいスターと、音楽と流行と競争だけを与えてやればいいのだ。

それでシャンペンの空気を抜くように、かれらの頭から”考える力”を抜き取る。あとは車とスターと流行と音楽の力を借りて、ワッとけしかければ、彼らは武器を抱いて地獄の底へでも突っ込んで行くよ。

そのためにも、大衆や青少年には、真に必要なことを何も教えるな。必要がないバカのようなことだけを毎日毎日教えろ。それで競争させろ。笑わせろ。ものを考えられなくさせろ。真に必要なことは、大衆と青少年を操るものだけが知っていればいい。

そしてあとは、”国家のため！”と何千回も呼びかけて、戦わせ殺し合わせるのだ。１人の人間を殺せば殺人犯だが、戦争で１００万人を１度に殺せば、その男は必ず国家から最高の勲章をもらえるぞ。

牛乳の恐怖

食について （牛乳は怖い。）
http://cocorofeel.blog119.fc2.com/blog-entry-8925.html



ヨーロッパで牛乳の飲用が始まったのは
150年ほど前（1850年ごろ）のことだそうです。

乳牛に成長ホルモンが与えられていることはすでに書きましたが
大量のミルクを分泌している最中に人工授精で妊娠させられるそうです。
妊娠しながら大量のミルクを出していることになりますね。
これは知らなかったので驚きですね。
しかしとんでもないことをするもんだ。
牛が気が狂わないのかな。

妊娠中の牛のミルクを飲むわけだから
大量の女性ホルモンを飲んでいることになる。
恐ろしい。

最近、特に女性っぽい男性が多い理由は牛乳（乳製品）じゃないの？

牛乳と乳がん、牛乳と男性生殖器の癌、
牛乳と骨粗鬆症、牛乳と心筋梗塞など盛りだくさんです。
ホルモンを大量に飲むことになるから
乳がん、卵巣がん、子宮体がん、精巣がん、前立腺がんになるんでしょうね。
糖質の効用、哺乳類を食べてはいけない理由とか
糖尿病に関することもたくさん掲載されてます。

学校給食と牛乳のことも書かれてます。
やっぱり何かあると思ったら文科省と業者の利権だ。

乳製品を食べないようにしよう。
もし食べるときがあれば今までのように外国製のチーズにしよう。
でもこれも危ないかな？
どちらにしろしばらくは乳製品絶ちを続けます。



以下、」牛乳に関するコメント紹介です。

牛乳

中学は給食が無く牛乳だけでしたが、親友は毎日嫌いな人からもらい4.5本、私は2.3本飲んでいましたが、2人とも入学時身長は高い方から5,6番が卒業時には、低い方から4.5番に、牛乳を沢山飲むと背が伸びると言うことは無いと思っていました。骨折も今まで１０回、骨粗鬆症じゃないかと思い検査をしたら、逆に骨密度は正常範囲内の最高値、もう少し高いと病気といわれましたので、牛乳を飲むのを控えて４年、骨折していません。

| takeshi | 2012/06/08 23:09 |

こんばんは。

私の場合は、妊娠中の母親教室みたいなもので、ほとんどの妊婦さんがヨーグルトを食べるようにしているとか毎日牛乳を飲んでいるという模範解答をするなか、摂っていないと答えた私は、いろいろ追求されました。
結局、摂っていないんですが、カルシウムも鉄分も不足することなく出産しました。

そんな私も10年くらい前までは常食していたのですが、当時骨量などを調べてもらった際に「平均的だけどもう少し積極的にカルシウムを取りましょう」とアドバイスされ、なぜか牛乳をやめたらいいんじゃないかとひらめいてやめました。2年後くらいに、再度骨量を検査してもらったら、平均より骨量が増えてました。

| くみこ | 2012/06/10 00:24 |

妊婦の私には耳が痛いお話です。昔から牛乳が好きでよく飲んでいたし、今も１週間で１リットルがもたないペースで飲んでいます。お腹の赤ちゃんの事を考えると凹みました。

| 赤木 | 2012/06/10 10:11 |

骨粗しょう症と牛乳

　私はグルテン・カゼイン(小麦・牛乳)抜きの生活を半年ほど継続し、心身の変化を経験しています。例えば不安感の減少や、おならが臭くなくなる、などなど。
　私が小麦牛乳抜きを頑なに続けていると、骨粗しょう症の母も一緒になってカゼイン(牛乳）抜きを始めました。母は牛乳の変わりにカルシウム(乳由来でない)が添加されている豆乳を飲むようになりました。
　そして骨粗しょう症の定期診断に病院を訪れたところ、牛乳をやめてからの期間に骨密度が急増しお医者さんも驚いていたとのこと。当然骨粗鬆症薬は以前と変わらず飲んでいますが、牛乳＝カルシウム＝骨という思い込みはやはり思い込みでしかないと気づかされる出来事でした。

| 名無し | 2012/06/10 17:57 |

こんばんは。

前回のコメントでは、長くなるのでと思って省略しましたが、牛乳は生殖器や乳房などにダイレクトにきました。

これもたぶん10年くらい前の話なんですが、乳腺症と診断されました。医師には、毎年マンモグラフィを受けるようにと言われました（実際にはその後一度も受けていません）が、なんとなく乳が乳房にくるんじゃないかと思ったので、飲むのを中断したら、症状がなくなりました。

以前ならば、継続して飲んだりした場合にようやく胸が痛くなっていましたが、311以降は、ロイヤルミルクティーやチャイなどを飲むと翌日に胸が痛くなるようになりました。

まぁ、痛くなるのがわかっていてもチャイとか好きなので、たまには飲みますが、代償が結構つらいので、どうしてもと思ったときだけにしています。

| くみこ | 2012/06/11 00:50 |

山口県知事選応援ポスター集2012（動画）

ポスター集アップしてみました。初めてのため（＆時間がない）、うまくいかず両サイドがなぜか切れてしまうんですが、不慣れってことでご勘弁を。
http://www.youtube.com/watch?v=EKkvaQBCrpA