毎週月曜日に池袋や駒込で行っている池袋朝活会・・・通称イケカツです。
参加者の方に面白いと思われる事、役に立ったと思われる事を中心にいろんな人との交流を行っています。
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※イケカツ(池袋朝活会)ですが4月28日、5月5日は駒込駅南口から徒歩２分の『自然食カフェ＆ダイニング なーりっしゅ』で行います。
池袋ではないのでご注意ください。
※イケカツに初めて参加する方は必ずコメントしてから参加表明をお願いします。
※連絡無しで参加せず、事後連絡さえ無い方は以後の朝活やセミナーやイベントの参加をお断りする場合がありますのでご了承ください。
※ニューウェイズ、ニュースキン、アムウェイ、ハーバライフ、モナヴィー、メラルーカ、ジェネシス・ピュア、リゾネット、ビオライズ、ワールドアクティブその他のネットワークビジネスや自己啓発セミナーの方は苦情が多いので参加をお断りさせていただいております。
※保険営業の方もすみませんが参加ご遠慮ください。
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115回目のイケカツです。
今回のテーマはこれです。
【痩せる人続出のダイエット朝活にぐるぐる整体とアロマのコラボが実現♪代謝と癒しを知って痩せ体質に☆】なんとゴールデンウィーク特別企画として講師の方を３人もお招きしての開催となります。
熊谷由美講師(ダイエット朝活)
美咲エレミ講師(ルナアロマ)
荒木純夫講師(ぐるぐる整体)いままでに無い豪華な講師陣の顔ぶれです。
それに始まる時間もいつもよりは遅い午前8時からですし、いつものように朝食500円以外は無料です。
これは絶対にお得です?
それでは、講師の一人である熊谷由美講師からのメッセージです。
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ダイエットっていうと皆さん何を思い浮かべますか？
・食事制限辛そう>_<
・いっぱい運動しないとでしょ…そんな時間ないよ
・飲みに行ったりできないんじゃないかな
・今の生活習慣じゃ絶対無理！
こんな風に感じる方って多いと思います。
でも、ダイエットで大切なのは”続ける”ということ。
辛い気持ちでダイエットしていても続かないですよね。
無理なく続けることがとっても大切なのです。
そんなダイエットを続ける仕組みをお伝えしているダイエット朝活。
その中でも人気のワークを皆さんと一緒にやっていきましょう♪
◆今回はぐるぐる整体の荒木さんと、アロマの美咲エレミさんにコラボもお願いしちゃいました◆
沢山の方々の体に触れ続けて、身体の変化を誰よりも知っている荒木先生には”代謝”についてお話しいただきます。
サービス精神旺盛な荒木先生に、なぜ年齢とともに代謝が落ちるのか、どうしたら代謝が落ちないようにできるのか、教えて頂きましょう♪
そして、ダイエットには癒しも大切です。
頑張るばかりでなく、自分をリラックスさせる癒しの時間も取り入れることで、ストレスとうまく付き合い、続けることが出来るのです。
そんな癒しをアロマの美咲先生が教えて下さいます。
◆ダイエット朝活参加者さんの声◆
・みなさんでシェアをしたりメッセージを送りあったりという行動で、もう一度自分を振り返ったり、考えることができてとても良かったです。
・なぜ痩せたいか、痩せてどうなりたいか、どうやって痩せるか、人に話すことで漠然と考えていたことが明確になりました。
・ダイエット方法のアイデアを出し合うのも、せっかくグループに参加したので、アイデアを集められて参考になりました。
講師紹介
◇熊谷由美講師(ダイエット朝活)川口市のエステティシャン
2013年4月1日87kg→6月30日までの3ヶ月で68kgのダイエットに成功！
ダイエットで一番大切な部分を朝活参加者、エステのお客様に伝えることで、自分がなりたい体型になれる喜びをシェアしています?
https://www.facebook.com/yumi9704kuma◇美咲エレミ講師(ルナアロマ)出産後に膠原病が発覚したが、自然療法を学びアロマテラピーや生活習慣の改善で症状が回復し、女性の体調改善アロマサロンLuna Aromaを開業。銀座のワークショップスペースeggsにて体調不調改善のアロマ作成ワークショップを担当。
https://www.facebook.com/elemi.misaki◆荒木純夫講師(ぐるぐる整体)2008年、ぐるぐる骨盤整体の基礎となる人差し指でほぐす手法を発見。一指法として体に負荷のかからない体系としてまとめ、在綿棒を使った手法を開発。こりと代謝の因果関係を突き止める。
https://www.facebook.com/araki.sumio～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
なお、情報のシェアも大事だと考えていますので、ご自分が主催しているイベントや面白いと思われた本やサイトやセミナー、朝活、美味しいラーメン屋、などの情報提供も歓迎です。
宣伝はありですが、勧誘は禁止です。←ここ間違えないでください。
これはテーマから外れていても構いません。
ご自分やお友達の主催や参加されるイベントのチラシを持ってきて配ってもらっても大丈夫です。
ただし、強引な勧誘や非常識な行動は謹んでいただきます。
これは朝活終了後に参加者に対しての勧誘も禁止です。
勧誘などがあった場合は即刻退去していただきますし、その方の所属している団体や消費者庁、警察などに通報させていただく場合もありますので、ご注意ください。
特にニューウェイズ、ニュースキン、アムウェイ、ハーバライフ、モナヴィー、メラルーカ、ジェネシス・ピュア、リゾネット、ビオライズ、ワールドアクティブその他のネットワークビジネスや自己啓発セミナーの方は苦情が多いので参加をお断りさせていただいております。
保険営業の方もすみませんが参加ご遠慮ください。
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【参加方法】 参加ご希望の方は下記からイベントに参加を表明してください。
https://www.facebook.com/events/841749472505172/http://kokucheese.com/event/index/170094/【日時】 2014年5月5日(月)
8:00～11:00(途中参加途中退席自由)
【テーマ】 痩せる人続出のダイエット朝活にぐるぐる整体とアロマのコラボが実現♪
代謝と癒しを知って痩せ体質に☆
【形式】 ３人の講師によるセミナー＆ワーク
【定員】 最大37名
【場所】 自然の食卓なーりっしゅ
東京都豊島区駒込1-37-8
コーポ市川２F
JR山手線・地下鉄南北線
駒込駅南口より徒歩1分です！
http://www.nourish.co.jp/index.htmlhttp://tabelog.com/tokyo/A1323/A132301/13150887/【費用】 500円
特別にこのお値段で朝食セットをご用意していただきました。
絶対にお得です。
朝食セット(お総菜3種盛り、サラダ、ご飯、味噌汁に飲み物１ドリンク)
※朝食いらない方でも500円はお支払いください。
※11時30分以降の一般営業開始後も残る場合は追加注文をお願いいたします。
【主催】 イケカツ(池袋朝活会) 木下猛
https://www.facebook.com/takeshi4078 090-4058-1500
takeshi4078@gmail.com
【備考】 イケカツでは毎回記念写真を撮ってタグ付けしてFacebookページやブログなどで公開しています。
撮影されたくない方、タグ付けされたくない方はお気軽にお申し出ください。
【次回予告】 次週、5月12日、19日はサクラカフェ池袋店で行います。
12日のテーマは未定です。
19日はカレーをテーマにして行います。
題して
『俺にカレーを食わせろ!!』 です(^^)
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【こんな方にオススメ】 朝活興味あるけど参加してみたいという方、きっかけとして是非どうぞ。
朝型の生活を身につけたい方。
何か面白い事ないかな？と思っている方。
気分が落ち込みがちな方。
いろんな違う業種や年齢、考え方が違う人と話をしてみたい方。
【期待できる効果】 朝活に参加する事により混雑した電車に乗らずにすみます。
早起きする事により時間に余裕を持った生活習慣を身につける第一歩になります。
普段の生活では接点が無いいろんな年齢職業考え方の人と話をする事が出来ます。
前向きな人が多いので嫌でも前向きな気持になります。
【備考】 わからない事や聞いてみたい事などがあればお気軽にメッセージで問い合わせください。
気軽に参加出来て楽しく役立つような朝活を目指しています。
朝活ベテランの方も、朝活は興味はあるけど参加した事ないという方も是非ご参加ください。
それでは皆様の参加を心よりお待ちしております(^_^)/
【Facebookページなど】 ・イケカツFacebookページ
https://www.facebook.com/ikebukuroasakatsukai イケカツやセミナーや講演会、イベントのお知らせをしています。記念撮影した写真もアップしています。
ぜひ、いいね！をお願いします(^^)/
・イケカツアメブロ
http://ameblo.jp/ikeka2/ ・東京で世界中の料理を食べる会
https://www.facebook.com/sekaijyuunoryouri ・京王線会
京王線沿線に住んでいる人や働いている人達の集まりです。
一ヶ月に一度ぐらい京王線沿線で朝活やったり飲み会やったりしています。
参加ご希望の方はお気軽にお問い合わせください(^^)
【ビジネス協力グループＬＳＣＡ】 現在ミーティングやFacebookグループで活動しています。
一業種一社です。
ご興味がある方は直接お問い合せください。
