※今回は祭日なので午前9時から開始します。
普段と時間が違いますのでご注意ください。毎週月曜日に池袋で行っている池袋朝活会・・・通称イケカツです。
※参加者の方に面白いと思われる事、役に立ったと思われる事を中心にいろんな人との交流を行っています。
※ニューウェイズ、ニュースキン、アムウェイ、ハーバライフ、メラルーカその他のネットワークビジネスや自己啓発セミナーの方は苦情が多いので参加をお断りさせていただいております。
※保険営業の方もすみませんが参加ご遠慮ください。
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今回のテーマは
【あなたもわたしも世界一の笑顔になろう!!】です。
いろんな人と会いますが、暗くて話していても気分がめいってくるような人もいれば、会っただけで明るく楽しくなるような人もいますよね。
有名な話ですが、メラビアンの法則によると人間は会った人の印象は話の内容などには関係なく55％は外見からの印象で決めるそうです。
そこで改めて皆さんの周りの人を思い出して欲しいのですが、凄く笑顔が良くて楽しくなるような人もいますよね。
今回はこの笑顔という大事だけど普段それほど意識していない人が多いテーマで、
G-veggie公認表情筋インストラクターの
ダリアさんをお招きして、笑顔についてのいろんなお話や実際に世界一の笑顔になるためにはどうすればいいのかなどのワークを行っていただきます。
ダリアさん自身も凄く笑顔が魅力的な方ですので、その笑顔を見るためだけでも参加する価値があります(^^)なお、ご自分のお顔を確認するために小さくでもいいので鏡をお持ちください。
スマホなどで自分の顔が映せる機能があるものでも代用可能です。それではダリアさんからのコメントです。
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初めまして！表情筋エクササイズのレッスンを都内（銀座、勝どき、渋谷など）で開催しているダリアと申します。（日本人です。）
今回の企画は、主催者の木下さんの「ぼく、目が笑ってないって（特にイケカツ参加者さんから）言われるんですよ。」の一言をきっかけに、生まれました（笑）
笑顔の大切さや効用を改めて学んだ後に、笑顔作りに必要なエクササイズのミニレッスンをして、ご自身の「世界一の笑顔作り」を目指しましょう☆
-表情筋エクササイズって何？-
お顔にある約30の表情を作る為の筋肉を動かすエクササイズです。face yoga、顔ヨガ、顔面体操とも呼ばれています。
エクササイズ中は若干変顔になります。（個人差あり）
-どんなコトをするの？-
・笑顔写真撮影会-before 編-
・セミナー＆ミニエクササイズ
良い笑顔、良い表情とは？
目元、口角の表情筋エクササイズレッスン
・笑顔写真撮影会-after 編-
・グループワークショップ
before&after写真を使った「世界一の笑顔」ワーク
※コンタクトの方は表情筋エクササイズ中は外して頂きます
-参加するとどんな効果があるの？-
・自分の笑顔に自信が持てる様になる
・写真写りが良くなる
・褒め上手＆褒められ上手になる
・エクササイズを継続すると、パッチリとした目ヂカラのある表情になり、ほうれい線の気になる方は薄くなる効果がある。
（全ての効果には個人差があります。）
-持ち物-
※ご自分のお顔を確認していただくために下記の物をお持ちください。
●筆記用具
●手のひらサイズ以上の鏡（おススメは立てかけられる物）
●デジカメ、もしくは携帯・スマホカメラ
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ダリア(G-veggie公認表情筋インストラクター)★☆★
プロフィール
※詳細なプロフィールは下記からご覧になれます。
http://profile.ameba.jp/meeay/2012年5月
マクロビオティック料理教室G-veggie 主催の1年間の
『表情筋インストラクターコース』を受講(浜島由美講師)。
表情筋エクササイズを毎日続ける事で、表情が柔らかくなり、
疲れ顔、老け顔が劇的に改善。（女子力が上がったと評判！）
当初12名の受講者の内、8名が最終試験を受験。
2013年5月、唯一人『G-veggie公認表情筋インストラクター』に合格。
現在、『Dahlia's スマイル研究所』の表情筋エクササイズ講師として活躍中。
・エクササイズが学べる少人数でアットホームな平日の
『スマイル研究朝食会』(銀座、六本木、日暮里など)
・週末の『3回コースレッスン』(銀座、勝どき、渋谷など)
・イベントやセミナーの講師も好評。
表情筋エクササイズの楽しさや効果、簡単な実践方法を伝え、
お顔の悩み解消のお手伝いをする事で、
受講者さんの人生そのものが輝くきっかけにしてほしいと願っている。
ダリア Facebookアカウントhttps://www.facebook.com/dahlia.smilelab～Dahlia's Smile研究所～http://ameblo.jp/meeay/Dahlia's Smile 研究所 Facebookページhttps://www.facebook.com/dahliassmilelab～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
なお、情報のシェアも大事だと考えていますので、ご自分が主催しているイベントや面白いと思われた本やサイトやセミナー、朝活、美味しいラーメン屋、などの情報提供も歓迎です。
宣伝はありですが、勧誘は禁止です。←ここ間違えないでください。
これはテーマから外れていても構いません。
ご自分やお友達の主催や参加されるイベントのチラシを持ってきて配ってもらっても大丈夫です。
ただし、強引な勧誘や非常識な行動は謹んでいただきます。
これは朝活終了後に参加者に対しての勧誘も禁止です。
勧誘などがあった場合は即刻退去していただきますし、その方の所属している団体や消費者庁、警察などに通報させていただく場合もありますので、ご注意ください。
特にニューウェイズ、ニュースキン、アムウェイ、ハーバライフ、メラルーカその他のネットワークビジネスや自己啓発セミナーの方は苦情が多いので参加をお断りさせていただいております。
保険営業の方もすみませんが参加ご遠慮ください。
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【参加方法】
参加ご希望の方は下記からイベントに参加を表明してください。
http://kokucheese.com/event/index/113603/https://www.facebook.com/events/715471068469848/ 【日時】
2013年9月23日(月)
9:00～10:30(途中参加途中退席自由)
【テーマ】
あなたもわたしも世界一の笑顔になろう!!
【講師】ダリア(G-veggie公認表情筋インストラクター)
https://www.facebook.com/dahlia.smilelabhttp://profile.ameba.jp/meeay/【形式】 講師によるセミナー＆ワークショップ
【定員】
25人
【場所】
サクラカフェ池袋
東京都豊島区池袋2-39-10
サクラホテル池袋別館１Ｆ
http://www.sakura-cafe.asia/ikebukuro/access/index.phphttp://tabelog.com/tokyo/A1305/A130501/13057144/【費用】
ご自分の飲食代だけです。
モーニングセット320円で午前11時まで食パン食べ放題、スープ、ドリンクが飲み放題です。
【主催】
池袋朝活会 木下猛
https://www.facebook.com/takeshi4078090-4058-1500
takeshi4078@gmail.com【ご注意】
イケカツでは毎回記念写真を撮ってタグ付けしてFacebookページやブログなどで公開しています。
撮影されたくない方、タグ付けされたくない方はお気軽にお申し出ください。
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【こんな方にオススメ】
朝活興味あるけど参加してみたいという方、きっかけとして是非どうぞ。
朝型の生活を身につけたい方。
何か面白い事ないかな？と思っている方。
気分が落ち込みがちな方。
いろんな違う業種や年齢、考え方が違う人と話をしてみたい方。
【期待できる効果】
朝活に参加する事により混雑した電車に乗らずにすみます。
早起きする事により時間に余裕を持った生活習慣を身につける第一歩になります。
普段の生活では接点が無いいろんな年齢職業考え方の人と話をする事が出来ます。
前向きな人が多いので嫌でも前向きな気持になります。
【備考】
わからない事や聞いてみたい事などがあればお気軽にメッセージで問い合わせください。
気軽に参加出来て楽しく役立つような朝活を目指しています。
朝活ベテランの方も、朝活は興味はあるけど参加した事ないという方も是非ご参加ください。
それでは皆様の参加を心よりお待ちしております(^_^)/
【次回予告】次回、9月30日のテーマはまだ未定です。
東京オリンピック開催の2020年に自分が何をしているかとか、世の中がどうなっているかについて語ってみるのも面白いかと思います。
【Facebookページ】
イケカツのFacebookページを作りました。
https://www.facebook.com/ikebukuroasakatsukaiこちらでもテーマの発表や写真などをアップしています。
ぜひ、いいね！をお願いします(^^)/
【東京で世界中の料理を食べる会】東京で世界各国の料理(日本の郷土料理も含む)を食べに行ったり、情報を交換したりします。
各種フードフェスティバルや東京外語大学の学祭にも行こうと思っています(^-^)
https://www.facebook.com/sekaijyuunoryouri 
