毎月一度のご褒美時間
junさんのオンラインパーソナル
日々の練習が間違った練習にならないように
なりたい自分を明確にして、そこに向かって進んでいけるように（できたら遠回りをあまりせず、笑）
カムアップひとつにも私なりの理想の形があって、
ただ上がってくるだけじゃなく、どこを使ってどんな風に…が細かいところまで具体的に感じられるようになってきた
今日も有意義な時間でした
忘れないようにメモして自分の身体で確認します
身体を動かすことが趣味みたいになってきたけど
私自身
インストラクターとしても進んでいきたい