黒帯、取ったど〜(*^◯^*)子供ら全員、有段者に、、、😊先生、黒帯を頂きありがとうございました。竜、愛子、佳代、礼、、、✌🏻️少しづつ変わっていくルール変更に伴い、、、それに適合する黒帯の歴史と、年期を感じます。
2016/08/14今日もいい天気!最近、運動不足を感じてたんで、、、、朝、ランニング〜からのウォーキング😅。ちょこっと走っただけで、心臓がバクバク😱、息もはぁ〜はぁ〜、、、、、朝から気持ちランニングのウォーキングでした。体重も、1kg強減ってましたが、たまらず同じくらいの水分補給をしたので、プラマイゼロに😩
第65回全国高等学校柔道大会佳代のインターハイで島根県まで✌🏻️夜中の1時半に会場に到着〜(*^◯^*)。入場整理券ゲットに1番のりかと思いきや、、、、既に行列が😱😱でも、この位置なら会場には入れそうです。😊😊選手の戦いもですが、応援組の戦いも激しいです。ファイトです‼️