こんばんは~。

こちらは日中ずっと曇り空の神奈川県中央部でした。

 

みなさまいかがお過ごしですか。

いつもブログをご覧下さり、誠にありがとうございます☆彡

 

昨日私は、これで3度目という、急に声が出なくなる失声になってしまい

今日はのどの保湿のために、ドライマウスの薬サラジェンや

のどに心地よく流れるスープなど飲んでいます。

 

のど飴もなめたりして。

 

このシェーグレン症候群、ブログ友達様で悩まれている方も何人もおられ

全身乾燥や体の痛み、臓器の不調など、色々出てくるのです。

個人差やタイミングもそれぞれで、厄介な病気です。

 

私の場合ドライマウスは年中といっていいくらいありますが

去年の年末はドライスキンが酷かった様子。

それで保湿剤を求めて、ネパールの自然派化粧品、薬品コーナーをまわっていました。

 

 

 

私って、いつもこんな感じであちこち、巡っているんですね。

ちょっと苦笑してしまいました。

 

バラエティ豊かな自然派化粧品、身近な保湿薬品の画像いろいろ。

お時間のある時にご覧いただけちゃら嬉しいです。↓


 

 

去年のネパール・デパートでの買い物の一例。

 

 

ハーブ商品のほかに、イチゴや、ベーカリーパンも購入。

ネパールは多少はお高くつくけど、日系ベーカリーの店や会社がいくつかあり

その商品のほうが、品質が安心できます。

 

ああ、イチゴも食べたくなりました!!

 

明日の大みそかは掃除の起こりと年越しそばかな。

今年、主人のお父さんが亡くなっているので

派手なお正月はしません。

 

ゆるゆるマイペースでいきながら、のどケアもしていきたいと思います。

 

 

それでは、年末の慌ただしい中、寒波が来るとの予報もあります。

みなさま、くれぐれもお体、お身の回り、お気をつけ下さいませ☆彡。

 

私も気をつけます。

 

本当にいつもありがとうございます~^^~。

 

佳き年末の日々でありますように☆彡

 

 

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