おはようございます。
こちらは日本より3時間１５分遅れの時差がありますので７時半くらいです。
こちらも寒暖の差が激しいです。
いつもブログをご覧頂きありがとうございます。
前の投稿で書いたように、滞在先の小児疾患持ちの坊やの通院と
日本と違う気候のせいか、いきなり体調不良に見舞われた主人の通院で
地元大学病院の受付時間になったら行きます。
さっき坊やが嘔吐してしまいました。
胃腸もよくないのかな・・。
こういう時、スパイシーな料理が多いネパールは病人のマイルド食づくりが大変です。
昨夜の食事です。ごはんに鶏肉、野菜炒めなどバランスもいいです。
特にこの野菜は「メティ」というアーユルヴェーダにも使荒れるハーブの葉で
体の痛みやだるさにいいと言われています。なかなかの優れものです。
私も日本でこのメティの乾燥した葉や種を料理に使いますが元気が出ます。
日本から持参した味噌で野菜と鶏肉のやわらかい味噌汁。
さらに坊やはじめ子供たちのために、地元の衛生的なベーカリーでパンも数種買いました。
食事はそれなりにきちんとしていても、世界の屋根ヒマラヤがある山国特有の気候だから
体調維持は難しいと思います。
悪性リンパ腫はじめ「持参薬」がしっかりあって、すぐに服用すれば対応できる
「病人」の私のほうが恵まれているような気がします。
嘔吐した坊やが少し落ち着いたらの大学病院に向かいます。
歩いて15分くらい。
でも、場合によってはタクシーを使ったほうがいいかな。
付き添い頑張ります☆彡
みなさまも、くれぐれもお体お気をつけくださいませ☆彡
時間のある時、ブログを拝見しにまいりますのでよろしくお願い致します☆彡
今後の励みになります。よろしければクリックお願い致します。
↓
お読み下さりありがとうございます。
＊＊ネパールでは先日出しのたＫｉｎｄｌｅ本の宣伝もなかなかできないと思うので
こちらでも宣伝させて下さいませ。
悪性リンパ腫患者だったら、必見と言ってもいい内容です。父と娘の闘病だけでなく
病気、病院の中の様子。闘病仲間の様子。病気や抗がん剤の知識など豊富な内容です。
この本のために書き下ろししました！！
「父がくれた悪性リンパ腫」 著 がんサバイバーめぐみ
https://www.amazon.co.jp/s/ref=nb_sb_noss?__mk_ja_JP=%E3%82%AB%E3%82%BF%E3%82%AB%E3%83%8A&url=search-alias%3Ddigital-text&field-keywords=%E7%88%B6%E3%81%8C%E3%81%8F%E3%82%8C%E3%81%9F%E6%82%AA%E6%80%A7%E3%83%AA%E3%83%B3%E3%83%91%E8%85%AB
今後も何とぞよろしくお願い致します☆彡