他人から理不尽に責められた時、
相手に正当な理由がないのなら、
逆に私の方が正当な理由がある場合なら、
ものすごく腹が立つ。
「私のことを悪く言うな！！」
って声を荒げて責め立てたいくらいに。
でも、自分が自分を責めている時には
腹が立たない。
無意識にしていることだけど、
きっとこの自分責めは、
他人から理不尽に責められる
怒りや悲しみよりも、
ずっとずっと深い刃になっているんだな…
そう思ました。
他人になら言える
「私を悪く言わないで！！」
そんな悲しいよ、止めてよって反論を、
自分自身にこそ言ってみる。
「もう、不必要に自分責めをするのは止めよう」
「なんでもかんでも自分のせいだと結びつけるのは止めよう」