肩こりの人必見＼(^o^)／

ネットサーフィンで行き着きました。

ご覧あれ！


仕事で一生懸命に、書き物をしたり、パソコンに長時間向かったり、電車で座って読書をしたりと、日常の中で「座る」という姿勢と無縁になることは難しいですよね。そして、「座る」姿勢で、腰痛を経験した人も数多くいらっしゃると思います。

そこで、今回は「座り姿勢の落とし穴！」ということで、普段、何気なくやってしまう座り姿勢が、どれだけ腰に負担をかけてしまうか…この知っておくべきポイントに迫りたいと思います。

http://allabout.co.jp/health/backache/closeup/CU20070522A/index.htm?FM=rankd