今今日もしっかりと実習に向けての練習をしてきました。実習に対する不安はやっぱりあるけれど、今、やれる事をみんなで試行錯誤でしてる時間は、何でもないようで実はすごく貴重な時間やと思った。実習まで残りわずか。精一杯の事を、ひたすらやるだけ。そう思いませんか？ウッチー！
ブレないインナーを鍛えると、本当にブレなくなった。ただ単に腹筋や背筋しても、その深層にある筋肉を鍛えることで、これが土台となって、体がブレなくなると言うメカニズムだそうだ。じわじわキツくて、これなら毎日続くこと間違いなし！その後は、ゆっくり時間をかけてストレッチ♪なんや…メッチャ眠くなってきたわ…
