おはようございます♥︎

おはようございます

今日はバレンタインですね

シーサーも昨日、練習終わってからと朝いつもより早起きして日頃お世話になってる方や会員さんに作りました

こんな感じで約30個くらいは作りました外は雪だしホワイトバレンタインですね（笑）

昨日のたまちゃん～ロードワーク後にバイク乗ってその後は出稽古に行きました体重は順調だし動きもいい感じ…

後少し頑張れーーーたまちゃん

こたろうも練習頑張りました

パンチ強くなってるし本当にこれからが楽しみだわ

こたろう絵になるじゃん（笑）

これからも一緒に頑張っていこうね～

今日のボックスフイットもよろしくお願いします

寒いけどジムに来て頂いたら体の中からワイヤーですよ（笑）

一緒に楽しく動きましょ