こんにちは
リラクゼーションサロンいけだや。のししどです
先日の休日をまるっと浄化デーとして過ごしました。
午後、シンギングボールのワークショップに
参加して、倍音を浴びて癒されました。
シンギングボールはチベットの法具のひとつです。
その音の波動は体やその場所自体も浄化していきます。
聞くだけで活性化されたりするそう。
腰痛や肩こりも改善されるとか。すごく不思議です。
集まった方々もステキな人ばかりでとても刺激になりました。
そして、ワークショップのあとは、
アロマトリートメントを受けに行きました。
今年から通っているサロンで、シンギングボールの話を
したり、あーだこーだ世間話をしながら楽しい時間を
過ごさせていただきました。
がっつりほぐしてもらって心身共にリフレッシュです！
日々頑張るためにもこういう時間は大事ですね。
こうやって自分の体のケアも大事にしないとなと
改めて思った一日でした