大ピンチだ！(-_-;)
日曜日に20キロ走をしようと出かけた。
スピードは落としてとにかく20キロを走り切ることを目標にした。
10キロまでは順調に・・そして11キロ、12キロ・・
そして13キロの中盤で・・いたっ！！
私の弱点でもあるふくらはぎが軽く悲鳴を上げた。やってもた・・
酷くならないようにそこからはテクテク歩いて帰宅。
すぐにアイシングをし、湿布も貼った。
しかし今日現在、痛みはとれていない。やばい・・
そしてもし走れたしても一度も15キロ以上を走っていない。
本当に予定通りにはいかない。
レースは次の日曜日！
不安でいっぱいだ。
心は折れないように頑張っていきます！