本日もブログへの訪問ありがとうございます
ぎっくり腰５回経験 あいこです
医道の日本 オンラインに父が掲載されたので良かったら←ブログに書いたらどうや、といわれた
腰痛について書かれています
私は読んだけど、鍼灸師では無いので意味がわかりませんけど
専門的は話なので
腰痛にもいろいろな疾患からの腰痛があるので治療法も様々です
看護師をしていると、おむつ交換や患者さんの移乗介助で腰痛になった訳で、ぎっくり腰も数回。
そのため、私は腰痛予防のためにノーリフティング普及に力を入れています
若い世代の看護師介護士に健康で仕事を続けてもらいたい！
高齢者施設に勤務し始めたとき介護士全員がコルセットをしていたことに驚いて
病院とは違う、施設の激務に衝撃を受け
ノーリフティング指導に力を入れていました
ある程度定着したころに入ってきた介護士さんは最初からノーリフティングをとりいれていたので私が退職するときに
腰痛もなく身体を痛めず働けているといってもらえました ありがたや
（肩や手首が痛い介護士も多い）
そもそも、腰痛が起こらないようにするのは経営者側が努力する義務があるんですよ
https://www.mhlw.go.jp/new-info/kobetu/roudou/gyousei/anzen/dl/131114-01.pdf
職員が腰痛を起こして退職しないよう、経営者側は是非腰痛対策をお願いいたします～
で。腰痛を起こしたら、絶対
揉んだりたたいたりせずに安静にして鍼灸治療院に行ってくださいませね
冷やしても駄目、温かくしておくことが大事です、短パンで過ごさず下肢を冷えないように長ズボンをはいて
靴下もはいてくださいね
最後までお読みくださりありがとうございました
５月の連休はカレンダー通りです
私は野稲先生のセミナーに同行するため４／３０～不在です
薬草店、治療院は４／３０（木）５／１（金）５／２（土）とやっていますが私は不在です
鍼灸治療には影響はありませんが、お薬の方はお待ち願うことがあるかもしれませんので
可能であれば２８日までおこしください
また、いつもと同じお薬ご希望でしたら、早めにお電話いただければご準備してすぐお渡しすることも可能です
ご迷惑をおかけしますがよろしくお願いいたします