ありがたいことに、インスタからコーチングに関するお問合せが増えてきています。

実際にコーチングを受けてみたいという方やコーチングに興味があるという方に、ひとつお伝えしたいことがあります。

それは「目的を明確にすること」です。

コーチングを受けたいと思っていただいてありがとうございます。

コーチングに興味を持っていただきありがとうございます。

しかし、その目的が明確で無いと、コーチングという人生を一歩も二歩も前進させるようなメソッドが本当にあなたにとって"今"必要なものなのかどうかという正確な判断をすることが困難になるかと思います。

ですので

なぜコーチングを受けたいと思うのか。

なぜコーチングに興味があるのか。

その理由をご自身で明確に理解していくことが、とても重要です。

今回はコーチングを受けたい、興味がある、という方に向けて、その目的の明確化の手助けになるような記事を書いてみたいと思います！

よろしければ最後まで読んでみてください。

まず明確にしていただきたいことは、なぜコーチングを受けてみたいのか？なぜコーチングに興味が沸いたのか？になります。

ここが明確になることは、あなたがコーチングを有償で受ける必要が本当にあるのかどうかの正確な判断が出来るようになってくるきっかけになるでしょう。

もちろんそれは正確な判断の理由が"直感"であってもです！

ですので、今回はまずコーチングというものが、どのようなものなのかを改めて説明させていただきたいと思います。

◆コーチングとは◆

コーチングとはゴールを達成するためにどうマインドを扱っていけば良いのか、ということを習得していただくメソッドになります。

あなたのゴールを達成するためのコンテンツだと理解してください。　

そして、コーチングのゴールには"現状の外側"に

"want to"のものを設定するというプリンシプルがあります。

現状の外側とは今の自分では達成出来ないようなもの、want toとは止められても達成したいくらいやりたいこと、になります。　

今の自分では達成出来ないようなことだけれども、止められてもやりたいくらいのものをコーチングではゴールとして設定します。　　

そのようなゴールを達成するためのマインドの扱い方をセッションを通して習得してもらうもの、それがコーチングになります。　

⚫︎コーチングにおいてのゴールは仕事やファイナンスだけでなく、友人、家族、恋人などのプライヴェートな人間関係、職場などビジネス面での人間関係、趣味や健康、生涯学習や精神性、社会への貢献など人生のあらゆる分野に対応しています。

これらの中にひとつでも問題を抱えていて解決を望む人には、とても有効なメソッドです。

以上が大まかなコーチングの概要です。

ここでの大事な部分は、今のままの人生が続いていくことに何の違和感も無い方にはコーチングはあまり必要なメソッドではないということです。

現状の外側に出ることがコーチングの前提だからです。

なので、明確にしていただきたいポイントは

現状の外側に出たいのかどうかになります。

ここがあやふやな状態ですとコーチングが本当にご自身に必要かどうかの正確な判断は出来ないかと思います。

⚫︎今の現状に不満だ。

⚫︎今のままの人生が続くことに違和感がある。

⚫︎今の自分じゃ到底叶わないような夢だけど、それが叶うなら本気で自分の夢に挑戦してみたい。

⚫︎現状の外側のゴールというものを体感して、その臨場感を体得したい。

⚫︎今の自分から本気で変わりたい。

⚫︎次の次元の自分に進化したい。

⚫︎本当に心から望む人生を自ら創り上げていきたい。

⚫︎人生を懸けて達成したいゴールがある。

などのモチベーションをお持ちの方でしたら、コーチングを受けるメリットは多分にあります。

または

⚫︎今のままじゃ良くないと分かっているけど、現状から抜け出せないでいる。

⚫︎様々なゴールを達成してきたけれど、自分が本当に達成したいゴールとはまだ出会っていないような気がする。

という方に関しては、ぜひ一度コーチングの門を叩いてみて頂けたらと思います。

コーチングの基本はゴール設定にあります。

ゴールには先程提示したようなプリンシプルがあります。

なぜそのようなプリンシプルがあるかというと、コーチングは認知科学、機能脳科学に基づく科学的な理論から成り立つものだからです。　

人は誰しもがコンフォートゾーンという快適な空間を持っており、必ずそこに回帰していくようにマインドは働きます。

それは、そこに恒常性維持機能（ホメオスタシス）が働くからです。

人のホメオスタシスは物理的な身体だけでなく、思考や感情などの情報空間にまで広がっているため、現状の内側にゴールを設定してしまうと、全てが今までの自分の最適化で物事は終わって行きます。

つまりコンフォートゾーンから出ない選択肢を取り続けるということです。

そして、コンフォートゾーンとは本質的には快適であるかどうかを自らが意識して決定しているわけではなく、ホメオスタシスが現状を保つように作用している範囲がコンフォートゾーンになっていくように出来ています。

上記の例でいうと

"現状から抜け出せない"

"本当に達成したいゴールが見つからない"

と言った状態が実はあなたにとってのコンフォートゾーンになっている可能性が高いのです。

なので、このコンフォートゾーンを大きくずらすようなゴールを設定することで、ホメオスタシスの作用するポイントを現状の側からゴール側に移動させていくように働きかけます。

その結果、現状では到達出来ないような世界に気づいたら到達している、ということが起きてきます。

それが現状の外側にゴールを設定する理由です。

ですのでコーチングを受ける大前提は"今の現状から外に出たい"という気持ちがあると言うことになります。

現状とは今のままの現実が続くと起こりえる未来の姿も含めて"現状"と定義します。

つまり、あなたが今のままであり続けたときに起こりうる全ての未来のことです。

そしてコーチングを受けるということは、今ある可能性から、さらに外側にある新しい可能世界に飛び出して行くこと。

今の自分から大きく変化し成長をしていくことになります。

いかがでしょうか？

あなたの人生にコーチングは役立ちそうでしょうか？

ただ、今目の前にある目標を達成したいくらいの方であれば、おそらくコーチングは必要がないかと思います。

今のままの自分でこれからも過ごしたい方にもコーチングは不要です。

そうではなく、今のままの人生になんとなく不安を感じている方、人生そのものを大きく変革させたい方や、今までの人生では感じたことの無いような感動的な生き方をして行きたい方、本音で生きたい方、高い目的意識を持って生きたい方などにオススメのコンテンツです。

コーチングを受けることで、あなたの人生には大きな変容が起こります。

それは今まで不可能だと思っていたことが、どんどん可能になっていくということです。

観ていた世界が変わるといってもいいでしょう。

コーチングを受けるとはそういうことです。

コーチングを受けたいと思っていただいている方、コーチングに興味を持っていただいている方。

あなたがコーチングを必要とする理由は明らかになりそうでしょうか？

あなたの人生の目的とコーチングが提供出来る世界観が一致するようでしたら幸いです。

コーチングを受けてみたい方、コーチングに興味があるよという方へ！

このブログからメッセージをいただくか、Instagramからメッセージをいただければ、受講までの詳細をお伝えさせていただきます！

⚫︎コーチングはコーチとの相性も非常に大事です。

なので、コーチングを本格的に始める前にお試し期間として、約１ヶ月のトライアルコーチングを実施しています。

トライアルの目的はコーチングを体感してもらうことなので、トライアルコーチングだけを受けることも可能です。

その結果、本格的なパーソナルコーチングを希望される方は、半年ないし一年のコーチング契約で、現状の外側のゴール設定のやり方、ゴール達成の為のエフィカシーの作り方、など新しいマインドの扱い方をしっかりと習得していただけます。

⚫︎トライアルコーチング詳細

【期間】約1ヶ月

【回数】2セッション

※初回のセッション後、2週間もしくは３週間後に2回目のセッションを行います。　

【場所、日時】コーチングセッションは都内、もしくは横浜のホテルラウンジなどで行います。

日時はコーチ、クライアント双方相談の上、決定します。　

※ラウンジ、カフェなどでかかる飲食代はクライアント負担になります。　

【料金】30,000円

【セッションまでの流れ】　

お申し込み後、指定口座に料金の振込みが確認取れましたら、初回のセッションの日程を決めて行きます。

連絡手段はInstagramもしくはLINEでさせていただいています。

インスタアカウントはコチラ

https://instagram.com/ikeda_motohisa?igshid=ev4vbmn70ot

本契約の詳細に関してのお問合せ等もInstagramのメッセージから可能です。

直接連絡先を知っている人はLINEからでももちろんオーケーです！

お気軽にお問合せください。

⚫︎パーソナルコーチング本契約

半年コース

【期間】約半年

【回数】8セッション　

※期間は目安です。セッションをどのくらいのペースで行っていくかで変動します。

【場所、日時】トライアルコーチングと同じ。

【価格】380,000円　

※分割払いも対応しています。

1年コース

【期間】約1年

【回数】16セッション　

※期間は目安です。セッションをどのくらいのペースで行っていくかで変動します。

【場所、日時】同上。

【価格】720,000円　

※分割払いも対応しています。

本契約、トライアルコーチング共に、このブログからメッセージをいただくか、Instagramからメッセージをいただければ、受講までの詳細をお伝えさせていただきます！

分かる人はLINEからでも連絡オーケーです。

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https://instagram.com/ikeda_motohisa?igshid=ev4vbmn70ot

コーチングに興味があるという方へ！