• 気合いの3時間？？　2018/11/17

• 週末のトレ　2018/11/16

• やっと東京に戻ったよ！　2018/11/15

• 桜島クッキリ‼️ 2018/11/14

• 鹿児島で業務 2018/11/13

• 2018/11/12 トレーニング休養日

• 日米野球第3戦＠東京ドーム　2018/11/11

• 日曜のトレーニング　2018/11/11

• 歯のクリーニング日でした。　

• 日米野球第1戦＠東京ドーム　2018/11/09

• 気合いの8日連続トレーニング日　2018/11/08

• 連続トレーニング日数の自己最高記録達成！　2018/11/07

• 1週間ぶりに Body Combat の日だよ！　2018/11/06

• 本日も当然　”Body Attack！”　2018/11/05

• 久しぶりに　”X（エクストリーム）55”　に挑戦！　2018/11/04

• 荻窪で　”BodyAttack !! “　2018/11/03

• 連続トレーニング2日目　2018/11/02

• 11月最初のトレーニングです！

• 本日（2018/10/31）、トレーニング完全休養日

• 2018/10/30 気合いのないトレーニング！

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