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• 身体に障害を持ってしまった家族の回復に《口から食べる事が最高のリハビリー》と書いたが
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  昨日は小生の身体のメンテに終始した
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  発酵食品を食べよう
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  今日の朝食自分で造れば美味しく出来る
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  妻のリハビリーも皆様の助力を頂いて、日々過ごしています
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  寒中の札幌だけど暖かい、室内に閉じ籠もらないで出かけよう
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  ＰＤＮ通信（胃ろうと栄養の機関誌）を読んだ
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  新しい年が始まった
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  ゆるゆると新年を迎える・妻と２人で静かな年越し
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  今年も残り少なくなった。無事に過ぎそうだよ
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  燕下造影検査を受け摂食指導を頂いてきた
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  晩秋の一日美唄のゆーりん館で
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  寒い時期温泉に浸かって身体を温めよう
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  介護人にも身体と心のリラックスが必要
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  再度の脳出血を乗り越えて
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  釧路に出かけて楽しい時間をすごした
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  農産物の宝庫：北海道も収穫期になる
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  麻痺足の浮腫を取るために
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  残暑の札幌：アッチに行ったりコッチに行ったりマメに出歩いている
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  家族の介護人のつぶやき

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