初のクリーム煮

皆様お疲れさまです。

最近は胃がしんどい時間も良くあり、ゆっくり休憩しながら家事を行っております。

これ以上、お腹出てくるとヤバいです

朝ごはんはいつも通りヨーグルト、バナナです！

夕御飯

・中華スープ

・鶏肉のクリーム煮

・サラダ🥗

クリーム煮は初めて作成！

調味料を混ぜて、こんな簡単にできるんだなーと実感

これからの作成リストに入りました🎵

材料はとりモモ肉、ほうれん草、白菜、しめじです。