今日は4週間ぶりの健診でしたビックリマーク

いつものように血圧・体重を測定し採尿DASH!

血圧は相変わらず高め・・・136/86

これは妊娠前から変わらないのですが

やっぱり気になりますねぇあせる


そして待つこと15分くらいで診察室へ医者


先に聞きたいことありませんか?って聞かれたので

気になっていた運動を聞いてみました耳

そしたら、もう始めていいとのこと音譜

30分~40分くらい散歩程度で1日2回くらいがいいとほー


そんな話をした後にさぁ診てみましょうかと・・・


まずはいつものように経膣エコーで何かを測っていました。

そのあと腹部エコーですバクバク


そこで見たのはこの子sao☆


正面からみたエコーで手を耳の所に持って行っているのキュン


ハッピーマタニティライフ

その次は横から~きゅん1
ハッピーマタニティライフ
なんか狭そうだけど大丈夫かな?


でも、エコーを見ながら先生が「お腹痛くない?」って。

痛くありませんと答えたけどなんで急に?って思ったら

お腹が張っていたようですshock*

まだ自覚症状がないから気付かなかったあせる

どうやら張りやすい体質のようです汗

しかもこんな早い時期から張るなんてこの先不安だわかお

とりあえず、運動は積極的にはしないほうがいいと訂正されました。

そして、あまり動かずになるべくゆっくり過ごすようにとDASH!

思ったマタニティライフを過ごせない可能性大ですねはぁ


そして、問題はもう一つ・・・血圧ですビックリマーク

前回までは大丈夫って言っていた先生も今の時期で

全く下がっていないのが気になったらしく

事前に妊娠中毒症や高血圧症を予防できる漢方薬を

勧められたので服用することにしました漢方


処方されたのは紫苓湯です漢方

これで防げるのであれば頑張って飲みますビックリマーク

漢方薬とっても苦手ですけど飲みますビックリマーク


はぁ・・・これから先何もないといいんだけど

診察の終わって部屋を出ようとしているときに先生に

「何かあったら24時間いつでもいいから連絡してくださいね」って。


なんか怖いんですけど。。。

何もないことを祈ってゆっくり過ごしたいと思いますDASH!

15w1d


安定期に入ると軽い運動ってしたほうがいいって

思っていたのですが、実際はどうなんでしょうはてなマーク


まぁ、その人の状態によるのはもちろんですけど

一般的にはどうなのかな?ってね。


来週新居に引越しをする前に軽く掃除をしようと

思っているのですが、それを義母に言うと

あんまり動いたらダメだから掃除なんて

しないほうがいいんじゃないの?って。


ん~、とりあえず掃除や家事ってやったほうが

少しは運動になるからやったほうがいいってネットや

本で見るんですけどあせる


でも、義母いわく・・・運動なんてお腹がだいぶ大きくなってから

するものでしょはてなマークって言うんですダウン


まぁ、これって言い合っていても終着点が見えない気がしたので

明日健診なので先生に聞いてみようビックリマーク

先生に言われたって言ったらみんな納得だと思うし音譜




15w0d


ベビ待ちを始めた時から葉酸のサプリを飲んでいた私!
本やネットでも妊婦さんや授乳中のママにいいと

書いてあったのに、ここにきて妊娠中期以降摂取しすぎると

子供に喘息が出る確率が30%上がると医学的に証明されたらしいえー

たくさんストックもあるのに止めた方がいいみたい。
あとは食べ物から摂取するのがいいんだって!

サプリに頼るより食べ物でなるべく摂るのが

なんでもいいんだろうねぇあせる


偏食な私なのでなかなかうまく食べ物から

栄養を摂ることができないので苦戦しそう汗


でもベビのために頑張らないといけないなビックリマーク