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こんにちは!
今日で、ダイエット2ヶ月目が終了しました!!
なんと、2ヶ月で5キロ以上減ったんですよ!!
今までもいろんなダイエットに挑戦してきましたが、
こんなに短期間で結果が出たのは初めてなので凄く嬉しいです^^
デドックスをやって、しっかり栄養も取っているので、
健康になっただけではなく、集中力が増して、寝付きも良くなり、
仕事の効率もよくなってきました。
思わぬ副産物にさらに、びっくりです。
体も脳もスッキして、
もう、前の自分には戻りたくないと、心から思います!! 笑
毎日の食事が全然変わったので、食事がいかに大切か、改めて感じますね。
続きは以下ブログより・・
↓
◎池 真柚子オフィシャルブログです。
「Natural Life ! Natural Singing!」
~今日の記事~
2ヶ月で5キロ以上の減量に成功しました♪・・
⇒http://www.plastudy.com/mayukoike/archives/2678
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