コンプレックスの話
皆様いかがお過ごしでしょうか
MaIKaです🦋
この写真はこの間購入した
新しいコスメを使ってメイクしたものです
なかなか使い心地が良くて気に入っています
さて今回はコンプレックスの話を
今ではこんな自撮りをあげるような私ですが
実はコンプレックスの塊でした
私は小学生の頃ポッチャリしてました
背も高かったので(今は162cm)
ガタイが周りより良かったんです
そんな時陰口で
｢デブ｣
と言われていることを知りました
私はその時メガネっ娘でもあったため
ブスでデブだと陰口を言われていました
今でこそ子供が言うことなんてそんな
なんて思うけれど
幼少期の私には刺さりましたね
そうそこから私のコンプレックスは始まりました
可愛い子がそばで得をするのを
過剰に見てしまったり
私声結構ハスキーなんですけど
可愛い声の子羨ましいな
華奢な子が羨ましいなと
どんどん自分のことが嫌いになりました
私は食べるのが大好きなので
家でもご飯は大盛り
弟が二人いたので
競うように食べていました
中学生になってからは単純に
基礎代謝が上がったのか痩せていきました
それでも私は小学生の時のことが
ショックすぎて未だに
なんか変なところで自信が無いです
だからダンスをしていても
上手くなければ意味が無い
可愛くない私はせめて性格がよくならないと
せめて特技がないと
と、躍起になって
というかほぼ時の洗脳でしたね笑
いやあ人間て何きっかけで
傷つくか分からないものですよね
私は幼少期の頃と
今大人になってからじゃだいぶ印象も顔も違うので
まぁみんな大人になったら垢抜ける方
多いとは思うんですけど
それでもやっぱりどこか自身は持てなかったですね
なんか垢抜けて可愛くなったかな
今日盛れてる写真撮れたな
と、SNSにあげると
手のひらを返したかのような連絡がきたり
なんかこの世ってほんと単純というか
なんというか
まあもちろん私も努力はしましたけども
なんかガッカリしたのを覚えてます
夜のお仕事をやっていた時とあったのですが
やはり上には上が
愛嬌があって顔も可愛い子なんて
ごまんといて
私なんて本当に可愛い子には
努力しても叶わないんだろうな
なんて落ち込んだり
今でもぶっちゃけありますね笑
昔ほどでは無いですけど
太ったりするのは怖いです
私は三年前に
双極性障害二型(躁鬱病)
と診断されて
鬱病で20キロも太りました
その時は本当に辛かった
鏡を見る度に正直しにたくなりました
こんな自分のどこに価値を見い出せばいいんだ
体も重くなってダンスも下手になりました
大好きだったものも
上手くできなくなり
ダイエットをしようにも
薬の副作用と鬱病のストレスで
爆食する日々
お酒に溺れる日々
悪循環でした
けれどこのままではいけないと
現実を見てまたダンスを再開し
私はダイエットを頑張りました
メンタルの病気にダンスってすごくおすすめだと
私はその時思いました
音楽に乗って下手でもいいから
体を動かす
最初は上手くできないかもだけど
ダンスってやればやるほど
努力が顕著に出て目に見えやすいんです
運動にもなるしなにより
上手くできた時の達成感
自分がとてもかっこよく見えます
その時してはいけないことは
過剰に周りと比べること
それだけはしない方がいいですね
何事も自分のペースで
進めていくのが1番です
とまぁ私のコンプレックスからの
双極性障害のためのダイエット
というかメンタル安定に繋がる
ことは何かという紹介になりましたが笑
そんなこんなで私は今の私が一番好きです
まだ現役の頃まで体重を完璧には戻せてないし
太ったり痩せたりを繰り返しているけれど
自分のペースで
頑張っていけばいいと思うのです
無理は禁物ですね
ではでは今日はこの辺で
皆様良い一日を